お茶の効能とは

中国は古代から偉大な文明国でした。それは5000年もの間、今日まで流れ続けています。多くの文化が消滅したにもかかわらず、今も繁栄している文化が一つだけあります。それは中国の茶文化です。古代において、お茶は地位の象徴であり、高貴な感情の表れであると考えられていました。そのため、古代中国の学者は皆、お茶の文化について言い表せないほど複雑な思いを抱いていました。

茶の木には約500種があり、熱帯地域に分布し、亜熱帯地域に生息するものもあります。現在、我が国には 397 種が存在し、そのほとんどは揚子江以南のいくつかの地域で生産されています。どんな種類のお茶でも、洗った後はそのまま水で淹れることができます。

1. ウーロン茶：減量と美容に役立ち、コレステロールを下げます。

2. 緑茶：肌を白くし、貧血を改善し、がんを予防し、薬の副作用を軽減します。

3. 紅茶：脂肪燃焼。

4. 菊茶：体内の熱を下げ、利尿作用を促進します。

5. ローズティー：肌を美しくし、神経をリラックスさせます。ローズ：肌に潤いと栄養を与え、肌を保護し、血液循環を促進し、肝臓を保護し、疲労を解消し、血液循環を促進します。慢性胃炎や肝炎を治すことができます。女性やお子様にも最適です。

6. 桂枝香：陰と腎臓を養い、機能を調整し、内分泌を調節し、肝臓と胃を保護し、解毒し、皮膚に栄養を与えます。

7. ラベンダーティー：傷跡を取り除き、美化し、神経をリラックスさせるので、女性や子供に適しています。

8. 霊店：減量とフィットネスに効果があり、女性や子供に適しています。

9. カモミール：風邪を予防し、女性や子供に適しています。

中国の茶文化は国内外で有名です。第一に、数千年近い長い歴史があり、第二に、さまざまな種類のお茶が人体にさまざまな効能をもたらすからです。したがって、中国文化の奥深さを学びたいのであれば、茶文化は必須の科目です。また、お茶は喉の渇きを癒すためではなく、飲むためだけに飲むものです。飲みすぎると良くないだけでなく、害を及ぼすこともあります。