刺身の作り方

魚の切り身は非常に一般的です。魚の切り身には多くのタンパク質が含まれており、このような食品は人体の体質を改善するのに良い効果があるので、魚の切り身を自由に選ぶことができます。刺身を作るのはいかがですか？作り方はいろいろあり、自分のニーズに合わせて作ることができるので、作った後の味は好きなものになります。

刺身は頻繁に選べる食べ物です。人体にとても役立つので、安心して選ぶことができます。人体への害はありません。では、刺身はどのように作るのでしょうか？

刺身の作り方：

刺身寿司弁当

材料

マグロ 2 切れ​​、鯛 1 切れ、イカ 1 切れ、イクラ 大さじ 1/2、寿司飯 1 カップ、きゅうり 1 本、海苔 2 枚、魚卵 大さじ 1/2、レタス 2 枚、カリフラワー 2 個、紫レタス 1/3 カップ、わさびソース 大さじ 1、醤油 大さじ 1、塩 小さじ 1/2、酢 大さじ 1、冷水 大さじ 3

練習する

1.) 手を洗って乾かし、酢と沸騰したお湯にひたし、片手に寿司飯を約20グラム取り、長方形に絞ります（順番に6つ作ります）。

2.) 魚の切り身とイカの切り身の中央にワサビソースを少し塗り、その上に寿司飯を乗せて軽く押さえ、裏返して魚の切り身を上にして置き、親指と人差し指で両側を軽く押さえて長方形を作り、この工程を魚の切り身とイカの切り身4枚ずつ繰り返します。

3.) 寿司飯をもう一枚取り、海苔で囲み、イクラを乗せ、キュウリのスライスを添えます。同じ手順でもう一つの魚卵寿司を作ります。

4.) まずレタスと紫レタスを冷凍保存箱に入れ、次に準備した刺身寿司3個を入れます。別の冷凍保存箱を用意し、最初にレタスを入れ、次に残りの刺身寿司3個とブロッコリーを入れます。醤油は経済的な小さなアルミ袋または小箱に詰めることができ、お弁当の完成です。

上記の紹介を通じて、刺身の作り方についてよく理解できました。したがって、上記の方法に従って刺身を作ることができます。ただし、刺身を作る過程では、材料の組み合わせを恣意的に行うことはできないことに注意してください。そうしないと、人体に大きな害を及ぼします。