クコの実の食べ方

クコの実は、生活の中でとても一般的な果物です。用途は多岐にわたり、あらゆる面で人体に非常に役立ちます。したがって、クコの実を使用するときは、健康に害を及ぼさないようにいくつかの方法に注意する必要があります。しかし、クコの実の食べ方は、多くの人にはよくわかっていません。以下は、この問題について誰もが理解できるように、詳細に紹介します。

クコの実の食べ方は？いくつかの方法と手法があります。クコの実には良い使い方があります。ですから、クコの実を使うときは、安易に使わないように注意しなければなりません。さもないと、健康に大きな害を及ぼします。

クコの実の食べ方：

クコの実は乾燥した風通しの良い場所に保管し、高温を避け、虫の侵入を防ぐ必要があります。硫黄で燻製しすぎると、クコの実は見た目が鮮やかな赤色になってしまいます。購入する際は、見た目だけにこだわらないように注意しましょう。クコは滋養強壮で脂っこい性質があり、外因性の熱、ひどい湿気、軟便のある人には適していません。

クコの実は、食用や薬用としてさまざまな用途があります。蒸したり、煮たり、水で煮たりすることができます。クコの実は事前に洗って、用量に注意する必要があります。一般的には、少量を長期間摂取するのが最善です。一度に過剰量を摂取しないでください。健康管理のために使用される薬用または薬用食事療法の処方は次のとおりです。

肝腎を養う処方：肝腎の陰虚によるめまい、かすみ目、関節の屈伸困難、イライラ、寝汗などの症状に用いられます。クコの実30グラム、冬虫夏草10グラム、ユリ50グラムを洗い、水を加えて沸騰させ、約20分間煮込み、豚または羊のレバー500グラムと適量の調味料を加えて約30分間煮込み、レバーを食べ、スープを少しずつ飲みます。

肝臓を養い、視力を改善するレシピ：肝血不足による目の乾燥、かすみ目、めまい、視覚疲労などの症状に適しています。クコの実100グラム、トウゴマ100グラム、菊50グラムを焙煎し、細かく粉砕するか、カプセルに入れて、1日2回10グラムずつ服用します。

腎を補って陽を強める処方：腎気虚、腎陽虚によるインポテンツ、早漏、精液漏、頻尿、腰の冷えや痛み、下肢の衰弱などに用いられます。クコの実250グラム、頭と足を取り除いたヤモリのペア、ニクジュヨウ200グラム、ナツメ50グラムを広口の瓶に入れます。低アルコール酒は漢方薬より約2センチ高くします。半月ほど密封してから使用します。

上記の紹介を通じて、クコの実の食べ方についてある程度理解できました。クコの実を選ぶときにも注意が必要です。上記の摂取方法を選択できますが、異常が発生した場合は、すぐに使用を中止してください。これは、体のあらゆる部分に良い助け効果をもたらします。これも注意すべきことです。