ピーナッツ豆乳は脂肪肝と戦うことができる

臨床実践により、ピーナッツ豆乳は血中脂質を下げ、寿命を延ばす優れた効果があることが証明されており、家庭での普及に非常に適しています。

脂肪肝の発生を防ぐことは健康的な生活の前提条件です。したがって、男性の友人はアルコールを控え、脂っこい食べ物や脂肪分の多い食べ物を控え、ビタミンが豊富な食べ物を多く食べるべきです。さらに、過度の体重増加を避けるために、自分の能力の範囲内でより多くの運動に参加する必要があります。

臨床実践により、ピーナッツ豆乳は血中脂質を下げ、寿命を延ばす優れた効果があることが証明されており、家庭での普及に非常に適しています。説明が必要な点がいくつかあります。ピーナッツ豆乳を飲む時間や頻度に制限される必要はありません。第二に、脂肪肝を治療するためにピーナッツ豆乳を飲むときは、飲酒をやめ、食べ過ぎないようにしてください。第三に、脂肪肝が慢性肝障害と組み合わさっている場合は、肝臓保護治療を同時に行う必要があります。

ピーナッツ豆乳の作り方：大豆50グラムとピーナッツ25グラムを洗って2時間浸し、豆乳メーカーでジュースを作ります。その日に飲まない場合は、ピーナッツ豆乳を冷蔵庫に保管します。翌朝、ジュースを鍋に入れて沸騰させ、パンと一緒に食べます。自宅に小さな石臼があればさらに良いでしょう！物を挽くだけでなく、体を鍛えたり、体重を減らしたりすることもできます。