男性が陽気不足になるのは、実は肝陽の欠乏が原因です。この時に肝陽を直接補充しようとすると、怒りが出て、陽気が全く補充されなくなります。生姜は陽を高める効果があり、酢は収斂作用があります。酢に浸した生姜のスライスを食べると、肝臓の薬効成分が補充され、陽を強化し、肝気を和らげることができます。 生姜に酢を加えると、 酸味が渋みを帯びているため、生姜の力が抑えられ、生姜本来の辛みがマイルドになり、あの強い辛みがなくなります。 生姜のスライスを酢に浸すとどのような効果がありますか?酢は肝臓の経絡に直接入ります。肝臓は酸に遭遇すると収縮します。このとき、生姜の上昇機能も肝臓に入り、収縮と成長の機能により、肝臓の陽気を高めることができます。 酢漬け生姜の作り方 1. 生姜を洗って乾かす 2. スライスします。あまり厚く切らないように注意してください。厚すぎると、浸している間に風味が吸収されにくくなります。 3. 小さなボウルか容器に生姜を入れ、米酢を注ぎます。 4. 生姜を塗っておけばOK。3日後には食べられます。 ヒント 朝、食後に1~3錠服用してください。胃の経絡は7時から9時までが旬です。この時間に生姜を食べると、胃の気を強め、消化を促進するのに効果的です。一般的に、正午や夕方、特に夜に食べることは推奨されません。 初めて服用する場合は、1錠服用してください。ご自身の許容レベルに応じて決めてください。味に慣れていない場合は、1 錠だけお召し上がりください。慣れた場合は、2 ~ 3 錠お召し上がりください。しかし、食べ過ぎはよくありません。長期間にわたって摂取するものなので、量が多すぎないように注意しましょう。 食後の空腹時に食べるのが苦手な場合は、朝食と一緒に食べましょう。 胃酸過多の方はこのレシピを使用しないでください。 |
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