体のどの部分が一番寒さを恐れますか？これから気温が急激に下がりますので凍傷にはご注意ください！

凍傷は、寒さと湿気によって引き起こされる人体の局所的または全身的な損傷です。軽度の場合は一時的な皮膚損傷を引き起こす可能性があり、迅速な治療が必要です。重症の場合は永久的な機能障害を引き起こす可能性があり、専門的な治療が必要になります。

特に寒い季節には、露出した肌をより保護する必要があります。では、体のどの部分に特別な注意を払う必要があるのでしょうか?

凍傷は、指、手の甲、足の指、かかと、耳介など、血液の循環が悪い体の末端に発生することが多いです。

血行が悪くなった人や、寒い時期に十分な量の暖かい衣服を着用しない人は凍傷のリスクが高くなります。

凍傷に注意し、これらの兆候に注意してください

皮膚のどこかに赤みや痛みがある場合は凍傷が始まっている可能性があるため、できるだけ早く寒い場所から離れるか、露出した皮膚全体を保護する必要があります。

以下の兆候は凍傷を示している可能性があります。

① 皮膚の特定の部分が白くまたは灰黄色に見える。

②皮膚が異常に硬くなったり、ワックス状になったりする。

③皮膚が麻痺した感じがする。

画像ソース: pexels

凍傷に対する3つのすべきことと3つのすべきでないこと

患者が凍傷を患っていても低体温症の兆候がなく、一時的に迅速な医療処置を受けることができない場合は、次のように治療することができます。

①できるだけ早く暖かい部屋に入ってください。

②患部をぬるま湯（熱湯ではない）に浸します。

③ 凍傷になった指を脇の下で温めるなど、体温を利用して凍傷になった部分を温めます。

④凍傷になった足で歩かないでください。ダメージが大きくなる可能性があります。

⑤凍傷になった部分を雪でこすったり擦ったりしないでください。被害が拡大する可能性があります。

⑥ 暖房には電気毛布、電気スタンド、ストーブ、電気ヒーター等を使用しないでください。凍傷になった部分はすでに感覚がなくなっており、火傷を起こしやすくなります。

風冷指数を識別して凍傷を防ぐ方法を学びましょう

風速冷却指数は、異なる風速と気温における体感温度の差を指します。これは、風や寒さによって露出した皮膚から失われる熱の割合に関係しています。

風が強くなるほど、体の熱が早く失われ、皮膚温度は低くなります。凍傷などの深刻な気象関連の健康問題は、気温が極端に低くなくても、風が非常に強い場合に発生する可能性が高くなります。風速と気温によって体感温度と凍傷が発生する可能性がある時間は、上の表に示されています。

企画・制作

出典: Healthy China

編集者：王夢如