致命的ではないが、死に至る可能性のある軽い病気といえば、口腔内潰瘍が間違いなくトップに挙げられます。 口腔内潰瘍は口の中にできる米粒大の小さな傷ですが、それがもたらす痛みはどんな強い人でも確実に打ち負かすほどです。 何をしていても、ポップアップして存在感を示します。例えば、食事中や水を飲むとき、歯を磨くときなど、注意しないと痛みで涙が出てしまうことがあります。最悪なのは、口の筋肉が関与するため、呼吸や会話でさえ痛みを引き起こす可能性があることです。痛みはひどくはなかったが、長い間続いた。 01 口内炎 どうしたの? まず、口腔内潰瘍の原因を理解する必要があります。現時点では口腔内潰瘍の明確な原因はわかっていませんが、一般的には人間の免疫力の低下が関係していると考えられています。 そのため、常に残業し、仕事と休憩のスケジュールが不規則で、大きなストレスにさらされ、免疫力が低下すると、口腔内潰瘍が静かに現れ、事態を悪化させ、火に油を注ぐことになります。 さらに、不適切な歯磨き、硬い食べ物による摩擦、噛むときのうっかり噛み、矯正器具による摩擦などによって口の中にできた傷も、口腔内潰瘍になることがあります。 これらの一般的な要因に加えて、ビタミン欠乏、食物アレルギー、細菌またはウイルス感染、歯磨き粉の不適切な使用、月経ホルモンレベル、その他多くの要因が口腔内潰瘍を引き起こす可能性があります。 一般的に、口腔内潰瘍の原因はかなり複雑であり、一般化することはできません。 たまに起こるだけであれば、通常は心配する必要はありませんが、頻繁に起こり、長期間にわたって改善しない場合は、免疫システムに何らかの問題があるかどうかを検討する必要があります。 02 口内炎がある場合 どのように治療したらよいでしょうか? 実際、口腔内潰瘍は自然に治る病気です。治療をしなくても、1~2週間以内に自然に回復します。しかし、回復にかかる時間は実際にはかなり長く、人々を惨めな気持ちにさせるほどです。 長期間我慢したくない場合は、抗菌作用、鎮痛作用、治癒促進作用のある口腔内潰瘍治療薬を服用することもできます。 しかし、全体的には、その効果は病気をすぐに治すことはできませんが、プロセスを短縮し、プロセス中の痛みを軽減するのに役立ちます。たとえば、一部のジェル製品や潰瘍パッチは、傷口を外界から隔離し、細菌の増殖を抑えることができます。 それだけでなく、鎮静成分が配合されている商品もあり、使用していくうちに痛みが徐々に和らぎます。マウスウォッシュの中には、口の中を清潔にし、口内の細菌の増殖を抑え、口内炎の治癒を促進する効果のあるものもあります。 ビタミンを摂取することが一般的に推奨されていますが、口内炎ができた後はあまり効果がありません。食物からビタミンCとビタミンBを定期的に摂取すると口腔内潰瘍を予防できますが、口腔内潰瘍がすでに発症している場合は効果は顕著ではありません。 レモンジュースを飲むなどの民間療法については、さらに望ましくありません。まず第一に、レモンにはビタミン C があまり含まれていません。第二に、すでに痛みを感じているときに非常に酸っぱいレモンジュースを飲むと、それはまさに傷口に塩を塗り込むようなものです。 また、口腔内潰瘍の期間中は、潰瘍のさらなる拡大を防ぐために、潰瘍部位への刺激を減らすように努めるべきです。 たとえば、この期間中は、辛すぎたり、塩辛すぎたり、酸っぱすぎたりする食べ物を食べて自分の限界に挑戦すべきではありません。 また、よく噛む必要がある食べ物や比較的硬い食べ物は控えましょう。歯を磨くときは、傷口に二次的なダメージを与えないように、大きく動かさないようにしてください。歯ブラシ自体の毛が比較的硬い場合は、この特別な期間中に少し柔らかくして、より柔らかい毛の歯ブラシを選ぶことができます。 最後に、もちろん、問題の根本的な解決のために仕事と休憩のスケジュールを調整することを忘れないでください。そうでなければ、潰瘍は春の草のようになり、春のそよ風とともに再び成長します。 さらに、口腔内潰瘍のすべてが無害な軽微な問題というわけではありません。口腔内潰瘍が自然治癒期間を過ぎても治癒しない場合、潰瘍面積が大きい場合、痛みが明らかな場合、短期間に頻繁に発生する場合は、やはり病院で検査を受けることを検討する必要があります。 また、口腔内潰瘍に発熱、下痢、頭痛、発疹などの他の症状が伴う場合も注意が必要です。 例えば、クローン病、エイズ、ベーチェット病、全身性エリテマトーデスなどの病気の患者は、口腔内潰瘍に悩まされることが多いです。 著者: Hydra ポピュラーサイエンス著者レビュー: 北京大学口腔病院予防科主任医師、容文生 |
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