豚バラ肉の山芋煮の作り方

私たちの生活の中で、この2つの食材、鉄ヤムは主にスープを作るために使われています。鉄ヤムの薬効は非常に高いため、気を補い、経絡を浚渫し、陰、肝臓、腎臓などを養うために使用できます。したがって、私たちは誰もが生活の中で鉄ヤムで豚スペアリブを煮込む方法についてある程度理解しておくことを提案します。実は、鉄棒サトイモで煮込んだ豚バラ肉の作り方は、トウモロコシで煮込んだ豚バラ肉の作り方と似ています。

鉄ヤムは淮芋の一種です。鉄ヤムは淮芋の一種です。淮芋には滋養強壮、インターフェロン誘導、免疫強化、内分泌調節、気の補給と経絡浚渫、鎮咳去痰、喘息緩和などの効果があります。冠状動脈と微小循環の血流を改善し、慢性気管支炎、冠状動脈性心疾患、狭心症などを治療できます。淮山芋は気を補い、肺を潤す働きがあり、切ってお茶として煮たり、細かく切ってお粥にしたりすることができ、虚弱咳や結核熱の患者に優れた治療効果があります。

豚スペアリブとヤムイモの煮込み

材料：スペアリブ600g、鉄棒やも600g、ナツメ10個、玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩適量。

豚バラ肉の山芋煮の作り方

1. スペアリブ、鉄棒サトイモ、ナツメの3つの主な材料を準備します。

2. 鉄棒サトイモを洗い、スチールウールで皮を拭いて切り分け、生姜を潰して大きめに切り、ナツメを洗います。

3. 湯通し：リブを洗い、沸騰したお湯に入れて軽く茹でてから取り出し、洗います。

4. 別の鍋にきれいな水を入れ、スペアリブと生姜を加えて強火で沸騰させ、弱火で 30 分間煮込みます。

5. 鍋にヤムイモ、ナツメ、塩を入れ、肉が柔らかくなるまで約20分間煮ます。

6. 小さなキャセロールに注ぎ、刻んだニンニクを散らしてお召し上がりください。

ヤムイモに含まれる銅イオンと結合組織は、人間の発育に非常に役立ち、血管系の病気に明らかな治療効果があります。鉄ヤムイモに含まれるカルシウムは、腱や骨の損傷、骨粗しょう症、歯の喪失に非常に高い治療効果があります。また、凍傷、糖尿病、肝炎、子供の下痢、夜尿症、乳児の消化不良、潰瘍性口内炎、結核、女性の帯下などの患者にも良い効果があります。長期使用により、聴力と視力が改善され、寿命が延びます。

以上、鉄板焼き豚バラ肉のレシピをご紹介しました。皆様もぜひこの味をお試しください。豚バラ肉と一緒に煮込んだ鉄棒サトイモのような食べ物は、日常生活で少しずつ食べると、体に必要なカルシウムを補給でき、乳児の消化不良や結核などの病気を治療することができます。