あなたの目も寒さを恐れていますか？冬の風が吹くと涙が流れる

監査専門家：劉東宝

瀋陽赤十字病院眼科主任医師

西遊記では、孫悟空は老子の錬金術炉で鍛えた燃える目と金色の瞳のおかげで、悪魔や怪物を識別することができました。しかし、火眼と金瞳を訓練する過程で、孫悟空の目は「老いて病んだ」状態になり、「風に泣く」という古い問題が残されました。

日常生活では、外出中に強風に遭遇すると、思わず泣いてしまう人もいます。冬が来て冷たい風が吹くと、思わず涙が溢れてきます。その理由は何でしょうか?どうすれば防げますか?以下を見て一緒に調べてみましょう。

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涙はどのように形成されるのでしょうか?

私たちがなぜ風に涙を流すのかを理解するためには、まず涙がどのように形成されるかを理解する必要があります。涙管の上にある「涙腺」は、涙が継続的に分泌される場所です。私たちの体が通常分泌する涙の量はごくわずかです。まぶたと眼球の間の狭い隙間に蓄えられています。私たちはそれを一般的に「涙」と呼びます。これらの涙は、まばたきをすると目の表面を均一に覆い、涙の膜を形成して目を保護します。

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眼球は人体の中でも非常に繊細な器官であり、特に眼球の表面は外部の情報を捉えて反応する能力が強いです。目は外部からの刺激を受けると、眼球を保護するために涙を分泌します。このとき分泌される涙は「反射涙」と呼ばれ、目を保護する役割を果たすことができます。そのため、目への刺激の度合いが異なれば、涙腺から分泌される涙の量も異なります。涙の量が少ない場合は涙管から排出されます。量が多いと溢れて集まり、涙になります。

日常生活における刺激には、一般的に風、異物刺激、ガス刺激などがあります。眼球が刺激される時間が長ければ長いほど、涙の生成はますます顕著になります。風の中で泣くことは、実は目を保護するための仕組みなのです。

風に直面するとなぜ泣くのでしょうか？

涙は人体の目の上にある涙腺から分泌されます。私たちの日常生活では、眼窩内の涙の排出と分泌は通常、動的平衡段階にあります。涙腺から分泌される涙の量が多すぎて涙管から流れ出せなくなると、眼球内の涙の量が増えて涙が出ます。

毎年秋から冬にかけて、人体は冷たい空気の影響を受けるため、目から出る涙の量が増えます。涙が眼窩内の涙管から排出されない場合、「風涙」と呼ばれる「涙目」が発生します。 **したがって、「風に泣く」ことは、実際には人体の自己防衛メカニズムです。

では、風に涙を流す原因は何でしょうか?

1. 眼筋の老化

加齢は涙目の避けられない「死因」であり、現在、高齢者の涙の増加の一般的な原因となっています。人間の目の中の筋肉は加齢とともに徐々に萎縮し、涙が涙管を通って流れ出ることができなくなり、その結果、涙が眼球から流れ出るようになります。

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2. 眼疾患

いくつかの一般的な眼疾患は、特に高齢者において、患者の涙腺に異常を引き起こす可能性があります。一般的な眼疾患には、ドライアイ、トラコーマ、結膜炎、緑内障、白内障などがあります。これらの眼疾患は主に、外来病原体やクラミジアに感染することで引き起こされ、患者の体力、免疫力、目の習慣などに深く関係しています。環境汚染の悪化、日常生活や仕事のプレッシャーの増加に伴い、眼疾患の患者はますます若年化しており、特に慢性結膜炎の発症率は年々増加しています。

現代社会では、技術の進歩と電子機器の普及により、多くの若者にとって電子製品の使用時間が一日の大半を占めるようになり、若者の間でドライアイ症候群の罹患率も日々増加しています。 「ドライアイの臨床診断と治療に関する専門家のコンセンサス」によると、現在、わが国ではドライアイ症候群の発生率が非常に高いそうです。 20歳以上の約3人に1人がドライアイに悩まされています。ドライアイの人にとって、空気を吹き込むことは涙の急速な蒸発を促進し、目の表皮細胞を刺激し、反射涙の急速な分泌と流出を引き起こします。

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点眼薬を長期間使用する患者さんも注意が必要です。現在の目薬のほとんどには防腐剤などの化学成分が含まれています。薬の作用により、目の表面の細胞が長期にわたって刺激され、細胞が敏感になり、涙が頻繁に出るようになります。

3. 涙腺機能不全

涙は、まぶたの内側の目の角近くにある人体の涙腺によって生成されます。眼球が強く刺激されると、目はまばたきを続けることで眼球の近くの神経を制御し、神経をゆっくり収縮させ、涙が涙管に入るようにします。人体の涙腺に問題や病気があると、目が刺激されると涙の分泌が増加し、涙管が詰まり、眼球が溢れる状態になります。

出典：上海第九人民病院

4. ドライアイ

日常生活の中で、子どもと高齢者の目が違って見えることに気づいたことがありますか？子どもの目は澄んできれいに見えますが、高齢者の目は曇ってぼやけて見えます。人の視力は経験に関係していますが、この現象には実際には生理的な理由があります。実際、それは私たちの眼球の表面にある保護膜の中に存在し、目の「潤滑剤」として機能します。この「潤滑剤」により、涙は眼球の表面により均一に付着するようになります。年齢を重ねるにつれて、「潤滑剤」の分泌が徐々に減少し、眼球表面の涙の分布が乱れてしまいます。 **高齢者の中には、常に目に不快感を感じ、一部が乾燥して不快感を覚える人もいます。実はこれが理由です。

目の健康は年齢と密接に関係していますが、目の保護にも密接に関係しています。だから、今から携帯電話を置いて、窓を開けて外に出て、そびえ立つ木々や緑の芝生を眺めましょう。私たち全員が健康な目を持つことができますように。