炭酸カルシウムの歯磨き粉は歯に有害ですか？

オーラルケア製品である歯磨き粉の安全性は当然ながら非常に重要です。歯磨き粉の主成分は研磨剤なので、その安全性は最大の問題です。しかし、炭酸カルシウムは硬度が高いため、炭酸カルシウムを研磨剤として使用した歯磨き粉は歯に大きなダメージを与える可能性があるため、できるだけ避けるべきだという意見がインターネット上では以前からありました。本当にそうなのでしょうか？

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歯を傷つけるのは歯磨き粉の研磨剤ではない

歯は常に多くの検査の対象となってきました。摩耗だけをみても、歯の損傷には、研磨摩耗（咀嚼、ブラッシング、歯ぎしりなどによる）、腐食摩耗（歯の侵食など）、疲労摩耗（くさび形の欠損など）、および接着摩耗（歯科インプラントでよく見られる）の 4 つの種類があります。

疑いなく、歯の摩耗の最も一般的な原因は、噛むことによって生じる上下の歯の間の摩擦、および上下の歯と食べ物の間の摩擦です。

噛む動作に加えて、歯を磨くことも歯ぎしりや摩耗の主な原因です。歯磨きによる歯の摩耗は、歯磨き粉の研磨剤の研磨力、歯ブラシの毛の硬さや先端の形状、歯磨きの圧力、時間、頻度など、多くの要因に関係しています。摩擦剤の研磨性に関係する要因には、摩擦剤粒子の硬度、形状、サイズ、濃度などがあります。

もちろん、歯磨きが歯にダメージを与えるかどうかは、特定の研磨剤の成分を確認するだけでは結論づけられません。

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摩擦剤の研磨性に影響を与える要因と判定基準

前述のように、研磨剤の研磨性に影響を与える要因には、研磨粒子の硬度、形状、サイズ、濃度などがあります。研磨粒子の硬さだけから見ると、炭酸カルシウムは実際には比較的柔らかい研磨剤ですが、いわゆる水和シリカはより硬い研磨剤です。

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では、なぜ多くのデータが炭酸カルシウムが水和シリカよりも研磨性が高いことを示しているのでしょうか?これは実際には、2 つの粒子の形状の違いに関係しています。炭酸カルシウムの結晶は柱状または菱形ですが、水和シリカ粒子は球状です。その結果、柔らかい炭酸カルシウムは硬い水和シリカよりも研磨性が高くなります。

さらに、研磨粒子のサイズと濃度も研磨剤の研磨性に影響します。具体的には、摩擦剤の粒子サイズが小さいほど研磨性は低くなりますが、粒子が細かすぎると（<1μm）、粗大化現象が発生するため、粒子サイズは小さいほど良いです。研磨粒子の濃度が高くなるほど、研磨性は低くなる可能性があります。これは、粒子が高密度になりすぎて、回転が妨げられた結果である可能性があります。

要約すると、摩擦剤の研磨性は粒子の硬度に関係するだけでなく、多くの要因によっても影響を受けます。そうですね、摩擦剤の研磨性については粒子の硬さだけで結論を出すことはできないので、粒子の形状だけで結論を出すのは適切ではないかもしれません。炭酸カルシウムの歯磨き粉を「歯を傷つける」歯磨き粉と盲目的に判断するのは、いくぶん恣意的です。

現在、摩擦剤の研磨性の判定には客観的な科学的根拠があると考えられています。この指標は放射測定（相対的）象牙質研磨性（RDA）であり、これは標準研磨材と比較して全く同じ条件下でテストされた歯磨き粉の研磨性です。 FDA は RDA の上限を 200 と推奨しています。いくつかの文献には、さまざまなブランドの歯磨き粉研磨剤の RDA 値が記載されています。同じ研磨剤を含む歯磨き粉であっても、RDA 値が同じではないことは容易にわかります。また、歯磨き粉の中には、研磨剤を 1 種類だけ使用するのではなく、異なる研磨剤を組み合わせて使用​​することで、互いの長所を補い、短所を克服しているものもあります。

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歯磨き粉研磨剤の研磨力を測定するための他の指標

RDAに加えて、歯の表面粗さ（R）とフィルム洗浄率（PCR）も研磨剤の研磨性を測る指標です。予想に反して、R 値と PCR 値は RDA 値と正の相関関係にありませんでした。言い換えれば、RDA 値が高いということは、研磨剤が歯の表面を荒くするということではなく、歯をきれいにする能力が強いということでもありません。ホワイトニング歯磨き粉が歯を傷つけるという主張も誇張されている可能性があります。水和シリカは、主にその安定性と適合性（フッ化物などの他の歯磨き粉成分と共存できる）のため、研磨剤として広く使用されています。

したがって、炭酸カルシウム歯磨き粉は、いわゆる「歯を傷つける」歯磨き粉ではありません。ほとんどの場合、製造基準を満たした歯磨き粉は安全で信頼できるものなので、間違った歯磨き粉を選ぶ心配はありません。ポイントは、適切なブラッシング用具の選択、つまり歯ブラシの選択と、歯ブラシの位置や角度、ブラッシングの強さなどの具体的なブラッシング方法に注意を払うことです。

参考文献

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著者 |リッチ

レビュー |北京大学口腔医学院口腔予防保健学科主任医師兼准教授、Si Yan氏