季節が変わると手の皮が剥け始めます。どうしたの？原因はビタミン不足だけではありません！

この記事の専門家：唐山南湖病院皮膚科副主任医師、韓紅宇

家事の多い人や会社員、子どもの多い人などは、春から夏に季節が変わると指の皮がむけやすくなります。

見た目に影響を与えるだけでなく、不快感も引き起こします。指の皮膚が繰り返し剥がれ、局所的に乾燥やひび割れが生じ、二次的な皮膚感染が起こり、赤み、腫れ、痛み、膿の排出などの症状が現れます。

毎年定期的に再発する可能性もあります。かゆみや痛みの不快感は、生活や仕事に多くの不便をもたらします。

指の皮が剥ける理由についてお話しましょう。

なぜ一部の人の指はいつも皮が剥けるのでしょうか?

指の皮剥けは、次のようなさまざまな皮膚疾患によって引き起こされる可能性があります。

剥脱性角質溶解症、汗疱性湿疹、接触性皮膚炎、手白癬、特定の細菌、エンテロウイルス感染症など。過度な洗浄は皮膚バリアを破壊します。子どもは爪を噛んだり指を吸ったりするなど悪い生活習慣を持っています。偏食とビタミン不足。

夏に発症頻度が増したり、症状が悪化したりしますが、家族歴がある人もいます。

指の皮が剥ける主な原因は以下の病気です。

一つは剥脱性角質溶解症で、指の表皮が繰り返し鱗屑状に剥がれ落ち、鱗屑が剥がれた後に正常な表皮が現れる病気です。少数の人は、軽度のかゆみ、痛み、乾燥、不快感を感じる場合があります。手のひらに汗をかくこともよくありますが、緊張したり興奮したりすると症状が悪化します。若い人に多く見られ、夏季に多く、家族歴があります。

この病気の原因はまだ完全には解明されていませんが、次のような理由が関係している可能性があります。

1. 常染色体劣性遺伝子によって決定される先天異常。

2. 手のひらの過度の発汗により、皮膚のアルカリ性 pH 値とセリンプロテアーゼの活性が高まり、ケラチンが早期に剥がれ落ちます。

3. ビタミン欠乏、タンパク質摂取不足、自律神経機能障害、緊張、不安、その他の神経精神医学的要因や食事要因などの要因に関連しています。

4. 物理的な摩擦により皮膚バリアが破壊され、角質層の一部が剥がれます。

5. 手を長時間水に浸すと、手足の皮膚の表皮が剥がれてしまいます。

6. ロシグリタゾンなどの薬を服用すると、指の皮がむけます。

2 つ目は、手のひらと指の側面に対称的に現れる、かゆみを伴う深い水疱を特徴とする異汗性湿疹です。水疱が乾燥すると、白い襟状の皮が剥けます。

夏に発症したり、夏に悪化することが多く、毎年定期的に再発します。手足に過度の発汗が起こる場合があります。

汗疱状汗疹は、精神的な不安や緊張、手足の過度の発汗、発汗不良、真菌感染による白癬、職場でのニッケルやコバルトなどの重金属に対するアレルギー、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎などと関連しています。喫煙、紫外線、HIV感染、高温多湿の気候、季節の変化などはすべてこの病気を引き起こす可能性があります。

第三に、接触性皮膚炎や特定の感染症などの他の症状も指の皮剥けを引き起こす可能性があります。

刺激性接触皮膚炎は通常、手の甲や指の間に影響を与え、刺激物との接触歴があります。白癬菌感染症は、指の片側に紅斑、水疱、痒みが生じ、その後皮が剥ける真菌感染症です。特定の細菌やエンテロウイルス（手足口病）の感染により、指の皮が剥けることがあります。

指の皮が剥けたらどう対処すればいいですか?

手のスキンケアを強化し、早めに病院の皮膚科に行き、病気の原因に応じて定期的に治療を受けましょう。

角質剥離症

剥離性角質溶解症は自然治癒する疾患です。明らかな不快感を引き起こさない場合は、通常、治療の必要はなく、局所的な保湿スキンクリームで治療できます。発作が再発し、症状が徐々に悪化する患者は薬物治療を受ける必要があります。

#外用薬

レチノイン酸クリームは、鱗屑や角質の剥離を促進します。

ひび割れた指にはサリチル酸軟膏が使えます。症状が悪化した場合は、局所用グルココルチコイド軟膏を塗布しますが、長期間使用しないでください。

ワセリン軟膏、アラントイン、ビタミンE乳液などのマイルドな保湿剤を長期間使用する必要があります。これらは乾燥を和らげ、肌荒れを防ぎ、肌を保護することができます。

#経口薬

ビタミンA、B、C、Eなどのビタミンを補給すると、保湿効果と抗酸化効果があり、肌の乾燥や角質化を防ぎ、損傷した表皮を修復し、表皮の剥離を防ぎます。重症の場合は、低用量のグルココルチコイドを経口摂取することができます。

汗疱性多汗症

病原性または悪化要因との接触を避け、皮膚の炎症を治療し、有害な刺激を減らします。手の衛生に注意し、感情の起伏などの要因による手足の過度の発汗を避けてください。アレルギーのある人はアレルギー物質を避けるべきです。ニッケルや鉛などの金属にさらされる環境で働く人は、一時的にその作業環境から離れる必要があります。

#外用薬

グルココルチコイド軟膏とカルシニューリン阻害剤を使用しますが、副作用を避けるために長期使用は避けてください。局所的な皮剥け、乾燥、痛みが繰り返し起こる場合は、保湿スキンケア製品を使い続けてください。

#経口薬

オリザノールや臭化物などの鎮静剤は、精神的な緊張を和らげるのに役立ちます。

セチリジンなどの抗ヒスタミン薬はかゆみを和らげるのに役立ちます。

グルココルチコイドについては、急性期や発疹がひどいときには経口プレドニゾンなどが使用できますが、長期使用は避けてください。

白癬

白癬菌に感染した人は、真菌検査を受けるために病院に行く必要があります。検査結果が陽性の場合は抗真菌薬を使用する必要があります。

指の皮むけが病気によるものでない場合は、悪い生活習慣や食習慣を変え、ビタミンを補給し、刺激物との接触を減らし、ハンドクリームをより頻繁に使用する必要があります。すべての薬は、かかりつけの皮膚科医の指導の下で服用し、厳密に従う必要があります。

指の皮むけを防ぐには？

手を乾いた清潔な状態に保ち、長時間手を浸すことは避け、温水で手を洗った後は刺激の少ない保湿スキンケア製品を使用してください。

食器用洗剤、石鹸、香料入り石鹸、洗濯用洗剤などのアルカリ性洗剤との接触を減らしてください。