濡れ、濡れ、濡れ、濡れ…南風が戻ってくるなんて、どれほどひどいことなのでしょう。

このような天候を経験したことがありますか?冬が過ぎて春が来ましたが、天気はまだ寒いです。目が覚めると、家中が水滴でいっぱいで、窓は曇り、床は濡れ、キルトからは水を絞り出せるかのような状態、壁からは雨漏りがしていました...空気からでも水を絞り出せるかのような状態でした。この時点で、間違ってウォーターカーテン洞窟に入ってしまったと思うかもしれません...

慌てないで、恐れないで。英雄は出自によって判断されないかもしれないが、水霧には目的地がないわけにはいかない。これが伝説の「南天の帰還」である。

諺にあるように、皆さんが北で春の花を楽しんでいる間に、私は南で「湿気」と平凡さを経験しています。南部の友人たちは雨天を恐れている。床が濡れて滑りやすくなったり、衣類が何日も乾かなかったり、食べ物がカビが生えそうになったり…

南風の再来と戦うために、誰もが魔法の力を発揮しようと全力を尽くしました。エアコンや除湿機もすべて使用し、人々の日常の姿勢も「脱水」「送風」「乾燥」となりました。

南風が戻ってくる時期には、気温の急激な変化によって呼吸器系、心臓血管系、皮膚系の病気が起こりやすくなります。また、気分が落ち込んだり、イライラしたり、説明のつかない不安を感じたりすることもあります。

南風の戻りはどのようにして形成されるのでしょうか?

南風が戻ってくる本質は、物体の表面温度が空気の露点温度よりも低くなり、物体の表面に水蒸気が凝縮することです。

一般的に、南風が戻ってくるには、平均気温が 3 日以上 14 ℃ を下回り、気温が急に上昇して湿度が上昇するという 2 つの気象条件が必要です。

2月から3月にかけては、海からの暖かく湿った空気の流れが強まりますが、北の冷たい空気は依然として活発で、頻繁に南下します。中国南部の気温は急激に寒さから暖かさへと変化します。長期間の低温を経験した後、暖かく湿った空気の流れが急速に反撃し、「南風の戻り」現象が形成されやすくなります。それはまるで、北国の乾燥して寒い浴室に入って、突然お湯を最大まで出すようなものです。すぐに浴室の天井や壁に水滴が付くでしょう。

南風の戻りは、中国南部、特に広東省と広西チワン族自治区の「特色」であり、春には南風の戻りの現象がよく見られます。また、江西省などの南部地域の友人たちも南風の再来を深く恐れている。

2012年の春、広東省は近年で最も深刻な「南風再来」現象を経験した。広州を例にとると、2012年2月から3月にかけて、2月6日、13～15日、21～24日、3月4～6日、15～18日の5回の「南風回帰」現象がありました。厳しい「南風の再来」により、その年、広州の温室野菜の品質が低下し、収穫量が減少し、価格が上昇した。

南風が戻ってきたときはどう対処したらいいでしょうか？

まず、朝と夕方にドアと窓を閉めることです。家の窓、特に南と南東の窓は必ず閉めて、外に潜む湿気が侵入するのを防ぎましょう。室内の空気循環が悪いのが心配な場合は、正午頃に短時間窓を開けて換気しましょう。

次に、床を塩水で拭いて水分の蒸発を早めます。温かい水に塩を数杯入れ、塩が完全に溶けるまで待ってから、モップを塩水に浸し、絞ってから床を拭き始めます。

エアコンの除湿機能をオンにして、室内の湿度を下げることもできます。除湿需要が特に大きい場合は、専用の除湿器やヒーターをご使用ください。

家電製品の使用頻度を適度に増やします。家電製品は作動すると熱を発生し、効果的に湿気を放散します。長時間使用しない電化製品は、1日に1～2回電源を入れるのが最適です。

乾燥剤はスーパーやネットで購入でき、クローゼットなどに置いておくと便利です。乾燥剤、除湿バッグ、乾燥剤ボックスなど、防湿や除湿に使用される製品は、空気中の水蒸気を吸収して湿度を下げることができます。

個人衛生の面では、下着を乾燥した状態に保つことに特に注意し、着用する前にドライヤーやヘアドライヤーなどを使用して乾燥させる必要があります。タオルに灰色や黄褐色のカビの斑点がないか注意し、カビの斑点のあるタオルは適時に交換する必要があります。

混乱する人もいるかもしれません。南風が戻ってきて湿度が高いのに、顔の皮膚がまだ乾燥して剥がれているのはなぜでしょうか?これは、南風が戻ってくる時期は気温がまだ比較的低く、人体の皮膚にある皮脂腺の分泌量が少なく、毛穴も十分に拡張していないため、皮膚がまだ皮脂欠乏の状態にあるためです。さらに、このような湿度の高い環境でも、肌の水分の蒸発は通常よりも多く、肌が乾燥してカサカサした感じになります。

南風が戻ってきたときには、冬に使用した保湿クリームのスキンケア製品を、保湿スプレー、保湿ローション、フェイスマスクなど、よりさっぱりとした乳液のスキンケア製品に置き換えることができます。

さらに、軽い食事に注意し、脂っこい食べ物や揚げ物、炭酸飲料の摂取を控え、脾臓を強化して湿気を取り除くスープを飲み、大麦粥、ヤムイモ、セロリ、ゴーヤなどを食べるとよいでしょう。

また、気分の自己制御にもっと注意を払い、落ち込んだ感情を解放して転換するために適切な屋外運動に取り組む必要があります。

総合情報源：新華網、広州日報、中国気象網、「中国気象」WeChat公式アカウントなど。