コーラを飲めば飲むほど喉が渇くのはなぜでしょうか？真実はここにある

疲れて喉が渇いたときにコーラを飲むのが好きな人はたくさんいます。

しかし、コーラを飲んでも喉の渇きは癒されなかったと認めざるを得ません（その理由はこの記事の最後で説明します）。

スポーツドリンクを好み、運動の有無にかかわらず時々飲む人もいます。

しかし、あなたが購入したスポーツドリンクは「偽物」かもしれません。

市場に流通している一般的な「スポーツドリンク」が本物か偽物かをすぐにお教えします。

特別な興味深い知識ポイント

# コーラは喉の渇きを癒すのではなく、実は成分の濃度に関係している

飲料は成分の濃度によって、低張性飲料、等張性飲料、高張性飲料の3種類に分けられます。

✔ ハイポトニックドリンクは体液よりも濃度が低い成分が配合されており、素早く水分を補給できます。麦東や水東楽などの一般的な飲み物は低張性飲料です。

✔ アイソトニック飲料の成分濃度は人体の体液に近いため、水分、エネルギー、電解質を素早く補給できます。ほとんどのスポーツドリンクは、ゲータレード、ジャンジャオなどのアイソトニックドリンクです。

✔ 高張性飲料の成分濃度は人体の体液よりも高くなります。エネルギーを補給することはできますが、水分補給には役立ちません。飲酒後、人体の細胞内の水分が細胞外へ移動し（水分は低濃度から高濃度へ浸透し、高張飲料は高濃度）、いわゆる「脱水症状」となり、飲めば飲むほど喉が渇くようになります。私たちが普段飲んでいるコーラや濃縮果汁など糖分の多い飲料は高張飲料です。

これで、コーラや他の非常に甘い飲み物を飲んだ後に喉が渇く理由がわかりました。