今日は大寒ですね丨冬は暖かいストーブのそばで寄り添い合いながら、春の訪れを一緒に待ちましょう！

「空と川は夜霧を晴らし、湖は春の音で揺れている。」

——劉勲著『林江賢・何陳世雲』より抜粋（宋代）

時間はあっという間に過ぎていくので、大切にしましょう

瞬く間に

二十四節気の周期

最後の停留所

春から出発しました

行き先

今年も素晴らしい春がやってきました

あなたと踊りたい

あなたと共に年を重ねていきたい

あなたと一緒に春が戻ってくることを願っています

一年の四季は繰り返される

それは最も幸せなことだ

…

「金色のストーブと銀色のキャンドルが夜に春の雰囲気を盛り上げ、爆竹の音が新しい季節の到来を告げます。」

ある夜には春が静かに訪れようとしていた

しかし、人々から驚きの知らせが届きました――

中国の赤のタッチ、何千もの通りが新年を祝う

「静かな夜、月は傾き、カーテンは閉められていない。足音の中に花の香りが漂う。」

静かな夜

明るい場所にある住宅

美しい春です

「12月の最初の雪が古代のテラスで溶け、桑畑では色とりどりの旗が太陽に向かってはためいている」

新年が近づいてきました

新たなローテーションが始まります

覚えて

色とりどりの旗を掲げる

大きな一歩を踏み出し、大胆に夢を追いかけましょう！

「帰りの船はどこだ？川沿いの建物に沈む夕日」

新年の雰囲気が強くなるにつれて

ゆっくり目を閉じてください

家はあなたの目の前にある

それが私たちが最もよく知っているコテージです。

提灯を吊るし、祝福の文字を貼る

子供たちは家で騒がしい

ママとパパはキッチンで忙しい

ハッピー

年月は静かに過ぎていく

「春を迎えるために東部郊外に行く必要はありません。春はどの家庭にもあるからです。」

春はどこですか？

太陽の周期の初めに

私たちはこの質問をしました

春

それは過去への惜別の別れです

泥に遭遇したときの私たちの粘り強さ

落ち葉を見るのは私たちの心の広さです

霜や雪に遭遇したときに感じる暖かさです

吹雪の夜がまたやってきた

春がゆっくりと近づいてきました

それは四季を通じて変わることのない希望です

それはあなたの足元にあります。

私たちの手の中にも

健康のヒント

寒い季節は空気が乾燥します

引き続き「晴れて寒い」傾向が続いている

暖かくして風邪を予防しましょう

体内の水分を適時に補給するために、毎日十分な水を飲んでください。

入浴を頻繁に行わず、喫煙や飲酒も控えましょう。

太陽が輝いているとき

屋外でも適度に運動できる

生活環境の空気循環を良好に保つように注意してください

フィットネスクラス

新年が近づいてきました

家族の再会に加えて

この一連の自宅でのエクササイズをすることができます

ウエストラインを引き締める

足を肩幅に開いて立つ

手を頭の後ろに置きます

上半身が左に傾いている

左手の指先を離す

その後

反対方向に行ってください

上半身が右に傾いている

右手の指先を離す

数回繰り返します

出典：新華社、中国気象ネットワーク、中国科学普及局

著者: Yu Weiya、Li Yongxi、Lei Wenwen、Yang Chao