緑を見ると視力が守られるのでしょうか？こんなに何年も騙されるとは思っていませんでした…

現代社会

仕事でも人生でも

人々が電子スクリーンから離れることは常に難しい

時間とともに

特に目が疲れる

視力低下につながることもある

この状況を避けるために

多くの人が、広く流布されている格言を思い出した。

緑を見ると視力を守ることができる

それから

自分の地域から始めましょう

さまざまな緑の植物を配置する

携帯電話やパソコンのスクリーンセーバーも緑色に設定されている

しかし

これは本当に効くのでしょうか？

緑色は目を守るという言い伝えはどこから来たのでしょうか?

次のステップ

この問題について話し合いましょう。

緑色は視力保護とは何の関係もないことが判明しました。

人の視力は眼球の毛様体筋の状態に関係しています。目の疲れを感じるのは、長時間目を使うことで眼球の毛様体筋が収縮しきれず、リラックスできなくなるからです。時間が経つにつれて、近視も進行します。

つまり、目の毛様体筋がリラックスしていない限り、いくら緑を見ても効果がなく、目が疲れたように感じることになります。

この点に関して、「緑は視力を保護する」という言い伝えはどこから来たのかと疑問に思う人もいるかもしれません。

これは、緑が他の色ほど眩しくなく、人々に快適な感覚を与えるためです。緑色の光は光の3原色の一つで、波長は500～570nmで可視スペクトルの中心に位置しているため、人間にとって緑色は見えやすい色です。

したがって、緑色を見たときの快適さは心理的な要素であり、実際の目の保護ではありません。良い目の習慣を身につけ、目を使う時間と距離を厳密に管理することが、視力を保護する最善の方法です。

この記事は、浙江省中西医薬総合病院眼科副主任医師、徐其斌氏によってレビューされました。