健康とウェルネスの韻文、非常に実用的

1. ニンニクは宝物です。定期的に食べると健康に良いです。

2. 1日2個のリンゴは病気を予防する

3. 1日1回のデートで永遠に若さを保てる

4. クルミは腎臓を養い、脳を強くする山の宝です

5. 鉄は精錬しなければ鋼鉄にできず、人は健康を維持しなければ健康でいられません。

1. ニンジンは小さな高麗人参のようなものです。元気を保つために定期的に食べましょう。

2. トマトは栄養価が高く、美しく、若々しく、病気になりにくい

3. キュウリは減量と美容に欠かせない宝物

4. セロリを多く食べると血圧を下げる効果があることは間違いない

5. ネギディップを食べると太る

1. 夏に緑豆スープを飲むのは、毒素を排出し、夏の暑さを和らげるのに最適です。

2. 朝に高麗人参スープを飲むように、生姜を3枚食べる

3. 女性は3日間レンコンを食べ、男性は3日間ショウガを食べます。

4. 大根が地面から出てしまったら、医者の仕事はなくなる。

5. 10月のナスを食べると医者が餓死するかもしれない

1. 3日間緑色の食べ物を食べないと、目が星を見るでしょう。

2. スープなしで食べるより肉なしで食べるほうがいい

3. 食前にスープを飲むのは薬を飲むよりも良い

4. 麺類を食べるときは、処方箋を避けるためにスープを多めに飲む

5. 朝に塩スープを飲むのは高麗人参スープを飲むのと同じで、夜に塩スープを飲むのはヒ素を飲むのと同じである

1. 膨張を防ぐために鍋に入れて保存する方が良いです。

2. 毎食一口残せば99歳まで生きられる

3. 胃の健康を保つためにベジタリアン料理を定期的に食べる

4. 豆を食べないより肉を食べないほうがいい

5. 米にぬかを入れて食べると栄養価が高く健康に良い

1. 朝はしっかり食べ、午後は十分に食べ、夜は賢く食べる

2. 食べ過ぎると病気になりますが、規則正しく一定量食べると健康を維持できます。

3. 急いで食べたり、早く飲み込んだりすると、食欲と腸に悪影響が出る

4. 強くなりたいなら、食べ物を噛み砕きましょう

5. あらゆる病気を避けたいなら、常に少し空腹でいてください。

1. 涙を自由に流せば、病気は自然に治ります。

2. 男は好きなだけ泣くことができ、英雄は血だけでなく涙も流すことができる。

3. まず心を眠らせ、次に目を眠らせる

4. 薬や食べ物で心を養うことは、心で心を養うことと同じである

5. 食べ物は体を養い、歌は心を養う

1. 子供のような心を持っていれば、いつまでも若々しくいられる。

2. 笑うと10歳若く見える

3. 1日に3回笑えば老けません。

4. よく笑って若さを保つ

5. 泣けば何千もの悩みが消える