菊花茶の効果

スイカズラと菊の薬効については、皆さんもある程度ご存知だと思います。これは主に、菊とスイカズラが熱を下げる効果があるからですが、菊とスイカズラのお茶には、目の疲れを和らげ、視力を改善するという非常に重要な働きもあります。長い間コンピューターの前に座っている友人は、菊とスイカズラのお茶があなたの生活に与える薬効についてある程度理解しておく必要があります。

菊花茶とスイカズラ茶には、熱を清め、解毒し、発熱性疾患による熱を緩和する効果があります。カモミールの中では菊が一番良いからです。菊は毛細血管の抵抗力を高め、毛細血管の浸透性を抑制し、抗炎症と強化の役割を果たします。一方、スイカズラ茶は味が甘く、性質が冷たく、熱を払い、解毒し、風熱を除去する効果があります。スイカズラには、熱を取り除いて解毒し、喉を鎮め、熱や落ち着きのなさを和らげる効果があります。熱中症、下痢、インフルエンザ、傷、腫れ物、急性および慢性扁桃炎、歯周炎などの病気を治療できます。

偽火と実火の症状は似ています。どのように判断しますか？王旭謙は、偽火にも口と舌が黄色くなり、喉と口が乾燥し、イライラし、五臓が熱くなり、便が乾燥して硬くなり、落ち着きがなくなるなどの症状があると紹介しました。若者と中年の人の陽が過剰になると実火症候群になりやすく、高齢者はさまざまな身体機能の退化により陽が不足し、火はほとんど偽火です。このとき、「双花」の火を減らす効果は乏しいです。実火を治すには、実火を鎮めることが肝要ですが、偽火を治すには、陰を養い、気を補うことが重要です。熱を消し、脂を養うことができるオウゴンジャポニカスやデンドロビウムオフィシナールは良い選択です。熱湯で煎じた菊花を飲むと体内の熱を下げる効果がありますが、冷え性や虚弱体質の人は少量を飲むことをおすすめします。

体内の熱を下げるための独自の治療法を持っている人は多く、ドクダミやタンポポがよく挙げられます。 「漢方医学によれば、スイカズラの解毒作用はタンポポやドクダミよりも強い」と王旭謙氏は述べ、ドクダミとタンポポは清熱、解毒、火を減らす作用があるが、味は菊やスイカズラほど良くないと述べた。また、ドクダミは生臭く、タンポポは苦味があるため、お茶として水に浸して飲むことは一般的には行われません。

記事で紹介した菊花茶とスイカズラ茶の効能を皆様の生活に活かして頂ければ幸いです。菊とスイカズラを一緒に入れたお茶を飲むことはめったにありませんが、熱を効果的に下げることができるので、特に体内の熱に悩まされている友人には、時々試してみると非常に良いでしょう。