スペアリブは非常に一般的な食材です。このタイプの食材は栄養価が高く、スペアリブを長期間食べることは、特に体力の弱い人にとって、人体の栄養補給に非常に役立ちます。これは良い選択です。スペアリブを調理する良い方法はたくさんあります。煮込んだスペアリブは良い選択です。この調理方法は多くの人に愛されています。インゲン豆とジャガイモと一緒に煮込んだスペアリブも良い選択です。 多くの人は、インゲン豆とジャガイモと一緒に煮込んだ豚スペアリブのレシピをよく知りません。この方法でスペアリブを調理すると、スペアリブの味と栄養価が向上するので、この珍味を選ぶときに安心できます。 豚スペアリブ、インゲン豆、ジャガイモのシチュー: 1. まず材料を準備します。スペアリブ、ジャガイモ、インゲン豆をすべて洗います。 2. ネギとショウガを千切りにし、ジャガイモは皮をむいて洗ってさいの目切りにし、インゲン豆は洗って手で3~4cmの長さに切ります。 3. フライパンに油を入れ、油が熱くなったら麺つゆを適量加え、香りが出るまで炒めます。 4. 千切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 5. リブを注ぎ、均一に炒めます。 6. 薄口醤油を適量入れ、全体によく炒めます。 7. リブが浸るくらいの熱湯を加えます。 8. 適量の五香粉を加えて、全体に炒め、蓋をして煮込みます。 9. 30分ほど煮込んだら、じゃがいもを加えて全体によく炒めます。 10. 鍋が沸騰してから5分後にインゲン豆を入れ、均一に炒めながら煮続けます。 11. インゲン豆とジャガイモが煮えたら、塩を加えて火を止めます。 豚スペアリブ、油豆、ジャガイモのシチュー 材料: スペアリブ、オイスターソース、醤油、チキンエッセンス、塩、ジャガイモ、ニンニク、ショウガ、インゲン。 練習する: 1.材料を用意する~じゃがいもは切り分け、豆は手で2つに割る~ 2. まず油をひいたフライパンにジャガイモと豆を入れて炒めます。 3. 柔らかく炒めたら生姜とニンニクを加えます~ 4. 温まるまで炒める〜 5. 使用する前にリブを水で茹でてください〜 6. 先に調理したリブを取り出し、鍋に入れて一緒に炒め、リブを調理したスープを加えて中火で調理します。 7. 塩、チキンエッセンス、醤油、オイスターソースなどの調味料を加える〜 8. 10分ほど煮込み、スープが乾いたら出来上がりです。 上記は、豚スペアリブ、インゲン豆、ジャガイモの煮込みのレシピの詳細な紹介です。このような料理を作るときは、上記の方法に従うことができます。ただし、スペアリブを作るには時間がかかるので、作るときは忍耐強くなければなりません。こうすることで、スペアリブの肉は新鮮でおいしく食べられます。 |
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