ヤギミルクの役割

牛乳を飲むと、多くのメリットがあります。私たちの生活の中で、牛乳は頻繁に飲む飲み物の1つであるべきです。実際、大人でも子供でも、牛乳を飲むことに加えて、ヤギのミルクを飲むことを選択する人が増えています。ヤギのミルクには、人々の健康に有益なさまざまな物質が含まれており、ヤギのミルクを飲むと、体重増加の問題が起こりにくいためです。

ヤギミルクは「ミルクの王様」とみなされ、脂肪粒子の量が牛乳の3分の1で、人間の吸収に優れているため、人々に人気があります。また、長期間飲んでも太る心配がないため、女性の友人も安心して飲むことができます。

栄養学の専門家によると、ヤギミルクは国際栄養学界で「ミルクの王様」と呼ばれています。ヤギミルクの脂肪粒子の量は牛乳の3分の1で、人間の吸収に優れています。ヤギミルクを長期にわたって飲んでも体重は増えません。ヤギミルクに含まれるビタミンや微量元素は、牛乳に含まれるものよりはるかに多く、米国や一部のヨーロッパ諸国では​​ヤギミルクを栄養価の高い食品とみなしています。ヨーロッパでは新鮮なヤギミルクの価格は牛乳の 7 倍です。専門家は、アレルギー、胃腸疾患、気管支炎、虚弱体質の人、乳児が飲むのに適していると推奨しています。

牛乳に比べると、山羊乳を飲む人は少ないです。多くの人はその味に慣れておらず、その栄養価についても十分に知りません。実際、「本草綱目」には早くも「ヤギの乳は甘く、温かく、無毒で、心臓と肺に潤いを与え、肺と腎の気を補う」と記されています。伝統的な中国医学では、ヤギの乳は肺と気管に特に有益な食品であると常に考えられてきました。

以上がヤギミルクの紹介です。理解した後、ヤギミルクは実際には私たちの健康とウェルネスにもっと有益であることがわかりました。したがって、健康ドリンクを選ぶときは、健康にもっと有益なこれらの食品についてもっと学び、それらの効果をよりよく発揮できるようにすることもできます。