酢ピーナッツの作り方

熟成酢ピーナッツの原料は主にピーナッツで、若干の食品添加物や調味料を加える必要があります。ピーナッツには他にも用途があります。いくつかの料理に付け合わせとして加えることができます。しかし、ピーナッツの栄養価は非常に高く、タンパク質が豊富です。熟成酢は調味料の一種です。熟成酢ピーナッツを作るだけでなく、ソーセージやピクルスを漬けるのにも使えます。

食用酢は吸収と消化を助けるので、酢で味付けした食べ物は体にとても健康的です。毎日、さまざまな食品の栄養価を摂取する必要がありますが、前提はこれらの料理の調理方法を学ぶことです。では、酢ピーナッツの調理方法は何でしょうか?

材料: サラダ油7ml、ネギ5g、熟成酢100ml

調味料: 塩適量、砂糖大さじ1

酢ピーナッツの作り方

1. ピーナッツを取り出し、ベーキングトレイに広げます。 2. 次に、サラダ油を注ぎ、小さなブラシを使用して油を均等に塗ります。これは、通常食べる揚げピーナッツよりもはるかに油効率が良いです。 3. ほら、ほぼ完成です。 4. 事前にオーブンを予熱する必要はありません。家に9Lの小さなオーブンがあり、160°なので、それを入れて15分に設定するだけです。 5. ほら、この時点で完成です。適量の塩を振りかけて冷まします。 6. ピーナッツを小さなボウルに入れ、スプーン1杯の白砂糖を振りかけます。 7. 次に、ピーナッツがほぼ覆われるまで酢を注ぎます。 8. 好みに応じて、いくつかの緑のサイドディッシュを追加します。へへ、赤は緑とよく合います。

食用

⒈ピーナッツを定期的に食べると、記憶力が高まり、脳機能が改善され、老化を防ぐことができます。

⒉ 胃痛、胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の治療に。 1週間、毎朝口をすすいだ後にピーナッツオイル大さじ2～4杯を摂取してください。

⒊ 産後の乳汁不足を治療する。ピーナッツ60グラム、大豆60グラム、豚足2本を一緒に煮込みます。

⒋慢性咳嗽を治療する。ピーナッツ、ナツメ、蜂蜜をそれぞれ30グラムずつ水で煮てスープを飲み、ピーナッツとナツメを1日2回食べます。

⒌ 慢性腎炎を治療する。方法 1: 皮付きのピーナッツとナツメを 60 グラム取り、スープにしてお茶の代わりに飲みます。ピーナッツとナツメを食べます。1 週間続けます。方法2：ピーナッツ120グラムとソラマメ250グラムを鍋に入れ、水3杯を加えて弱火で煮ます。水が茶色く濁ったら、飲むことができます。飲むときに黒砂糖を加えます。

⒍腸を潤滑し、排便を促進します。ピーナッツは高脂肪で腸に潤いを与える効果があるため、ある程度便秘を予防できます。お好みに合わせてこまめに食べてもよいでしょう。便通が悪ければ多めに食べてもかまいませんが、そうでない場合は一度に食べ過ぎないようにしてください。

熟成酢ピーナッツを作る際の主な材料はピーナッツと熟成酢ですが、味を良くするために食用油と砂糖も加える必要があります。ピーナッツを食べることには多くの利点があります。定期的にピーナッツを食べると、記憶力が向上し、老化を防ぐことができます。また、母乳の分泌を補うことができるため、出産後の妊婦にも特に適しています。