オクラ茶の効能

オクラの花茶も健康茶の一種です。ウーロン茶など、減量効果があり、美容にも非常に役立つ健康茶があることはご存じのとおりです。定期的に飲むと肌が滑らかになります。したがって、健康茶である限り、それは身体に有益であり、そうでなければ健康茶とは呼べません。オクラの香りのお茶は、原料のオクラも野菜なのでとても特別です。

お茶には独自の効能があり、それがお茶を飲む目的です。お茶は実は食べ物と同じです。食材によって効能や栄養価が異なることはわかっています。でも、体に良いものであれば食べてもいいのです。では、オクラの花茶にはどんな効能があるのでしょうか？

栄養成分機能表示:

1.LMは腎臓を強化し、欠乏を補うことができ、成人男性と女性の活力と性的関心を高めるのに非常に役立ちます。成人が疲労に抵抗し、腎臓を補充し、性的能力を高めるのに適しています。

2. オクラの乾燥花には植物性フラボノイドが豊富に含まれており、その含有量は約 4.5% です。これは大豆の葉に含まれるフラボノイドの約 28,000 倍に相当します。乾燥したオクラの花に含まれる豊富な植物性フラボノイドは、ビタミンや微量元素と相まって、体のあらゆる面で自己調節を促進し、それによって内分泌バランスを保ち、老化防止、疲労防止、持久力の向上、血液循環の促進などの効果があります。

3. 人体はカルシウムを最大 50% 吸収するため、非常に優れたカルシウム補給になります。

4. オクラの粘液は、胃腸の運動を非常によく助けます。分泌されたムチンは胃壁を保護し、胃液の分泌を促進し、食欲を増進します。水溶性食物繊維は、体内の有機物の排泄を促進し、体内の毒素の蓄積を減らし、肝臓を保護します。豊富なビタミンCと組み合わせると、肌に健康効果があるだけでなく、肌を白く柔らかくして、痩身と美容の効果を達成することもできます。

5. オクラのペクチンには、胃腸の運動を促進し、便秘を防ぎ、コレステロール値を下げるなど、人体にとって健康上の利点があります。オクラは脂肪と糖分が少なく、心臓血管疾患の予防、三高（血糖値、血中脂質、血圧）の低下、持久力の向上、血液循環の促進に適しています。

6. 同時に、乾燥したオクラの花に含まれる豊富なビタミンA、カロチン、ルテインは網膜の健康に有益であり、白内障の形成を防ぎ、視力を維持します。10代以上の人にとって、近視を予防し、視力を改善するのに適した成分です（ただし、植物性フラボノイドが豊富であるため、15歳未満の人には適していません）。

7. クロロゲン酸には抗老化作用があります。フラボノイドと組み合わせると、体の若返りを促進します。クロロゲン酸には抗腫瘍作用や抗がん作用もあります。

栄養上の利点:

1. 疲労回復、美容、肌の若返り、血糖値の低下、胃腸の働きを活発にする、腸の潤いと緩下、視力の改善、肝臓の保護、性欲の増進、熱と毒素の除去。フォーカス機能は若さを遅らせ、精気と精神を補充します 臨床概要 1.無月経の1〜3年以内にオクラの花茶を飲んだ女性が月経を再開したという症例がいくつか見つかりました。同時に、女性の月経不順などの症状にも優れた調整効果があります。

2. 胃、腸、子宮、膣（または男性の精液）の粘膜（液体）の増加。

3. ほぼすべての人が、飲んでから 1 ～ 3 日以内に体力が大幅に向上し、顔色が改善したことを実感します。男性は性的活力が高まる可能性が高く、性行為の快適さと持続時間が向上します。

4. 多くの人の肌は明らかに潤いが増し、滑らかになります。同時に、日焼け止め効果も顕著で（特に外用）、シワやそばかすの軽減にも効果があります。

5. 内分泌障害や更年期障害による腰痛、膝痛、便秘、不眠などの症状を大幅に緩和します。

6. 体内の老廃物を簡単に除去し、口臭をほとんど除去します。

7. 多くの人が、三大高血症を抑制でき、糖尿病に大きな相乗効果があると報告しました。

8. オクラの粘液には驚くべき日焼け防止効果と火傷治療効果があることを検証したいという人もいます。

オクラの花茶には抗疲労作用があるので、疲れているときに適度に飲むといいでしょう。肝機能を保護するのにも役立ちます。オクラの花茶を長期にわたって飲むと、肌のくすみやシミの改善にも役立ちます。最も驚くべき効果は、そのような要素が含まれているため、夏の太陽から身を守るのにも役立つということです。