杜仲茶の作り方

杜仲茶はよく飲まれるお茶です。効能がたくさんあるので、定期的に飲むと健康な体を保つことができます。味も抜群です。昔は、年配の人の多くが杜仲茶の作り方を知っていました。しかし、現代社会の過度のプレッシャーにより、人々は生活に追われ、健康状態が悪くなる人が多いため、もっと杜仲茶を飲むべきです。杜仲茶の作り方を学びましょう。

導入

杜仲には老化を遅らせ、健康を増進し、体重を減らす効果があります。血圧を調節し、血管の弾力性を回復し、心臓と脳を保護します。杜仲茶は色、香り、味に優れており、お茶を飲むのと同じように杜仲の健康増進効果を得ることができます。

材料

主成分：杜仲5g、緑茶5g、補助成分：乾燥サンザシ適量

ステップ

1. 緑茶、杜仲、乾燥サンザシを用意します。

2. 杜仲と乾燥サンザシを洗います。

3. 水を切る。次に緑茶を加えます。

4. 沸騰したお湯を注ぎ、最初のカップの水を捨てます。

5. 濾過した緑茶トチュウをティーポットに注ぎます。

約6.85度の沸騰したお湯（できれば500ml）で淹れ、蓋をして5分間蒸らします。

杜仲茶の効果

1. 血中脂質の調整効果

研究によると、科学的に加工された杜仲の葉から作られる杜仲茶は、血中脂質の調整に大きな効果があることがわかっています。

2. 降圧効果：

テストの結果、総合的な有効率は92%を超えました。

3. 減量効果：

杜仲を1ヶ月以上継続して摂取すると、人体の皮下や内臓周囲の中性脂肪含有量が大幅に減少し、運動や食生活を変えなくても肥満を予防し、体重を減らすことができます。杜仲は細胞を結びつける働きを持つコラーゲンタンパク質の代謝を促進し、他のタンパク質の合成を加速させ、体内のエネルギー消費を促進し、体内に蓄積された中性脂肪を自然に減らします。関連する減量情報から、杜仲を1か月間継続して摂取すると1.5〜2.0kgの減量が可能であることがわかります。

4. 腎臓を強壮する効果

中国の有名な古代医学者、李時珍が著した『本草綱目』には、「杜仲は、肝腎を養い、中枢を補い、精気を増進し、腱と骨を強くし、意志を強め、腎虚と腰痛を治療し、長期使用により体を軽くし、老化を防ぐ」と記されています。杜仲は2000年以上もの間、最高級の漢方薬として挙げられてきました。

科学的研究により、杜仲の葉と樹皮の化学組成は基本的に同じであり、杜仲の葉と樹皮には基本的に同じ薬理効果と効能があることが証明されています。下垂体と副腎皮質系を刺激し、副腎皮質機能（ステロイドホルモンの分泌）を持続的に高め、性機能を改善し、インポテンツ、精液過多、腎不全に良い効果があります。

5.肝臓保護効果：

杜仲茶はグリコーゲンの蓄積を促進し、血糖値を上げ、肝臓を保護する効果があります。

上記の紹介を通じて、杜仲茶の生産と淹れ方がわかりました。作り方は簡単で、用途も幅広いです。休憩時間に自分で作って飲むのも良いでしょう。長期摂取は体にとても良く、体力の向上にもつながります。