水に浸したアメリカ人参の摂取量はどれくらいですか？

どのくらいの量のアメリカ人参を水に入れて飲むのが適切でしょうか？この質問にいつも悩まされていませんか？アメリカ人参は量が多すぎると体に負担がかかります。適量を飲むと、精神を集中させ、疲労を解消し、記憶力を高める効果が得られます。用量を知って初めて、その最も有用な機能を発揮することができます。

アメリカニンジンに含まれるサポニンは、中枢神経系を効果的に強化し、心を落ち着かせ、疲労を解消し、記憶力を高める効果があります。不眠症、神経過敏、記憶喪失、アルツハイマー病などの症状に使用できます。クコの実は、血糖値を下げ、脂肪肝を防ぎ、動脈硬化を防ぐことができます。通常、一度に3〜5gの高麗人参粉末と3〜5枚のアメリカ人参スライスを摂取できます。過剰摂取しないでください。

心筋を強化し、心臓の活動を活発にします。中枢神経系を強化し、心身を落ち着かせて疲労を軽減し、鎮静作用とアルコール緩和作用があり、記憶力を高め、アルツハイマー病に顕著な効果があります。血圧を調節する効果があり、一時的または永続的に血圧を低下させます。動脈硬化を抑制し、赤血球の増殖を促進し、ヘモグロビンの量を増加させます。

適量の沸騰したお湯にアメリカ人参のスライスまたは人参の根を3グラム入れ、蓋をして約5分間煮て飲むことができます。人参の味がなくなるまで繰り返し淹れることができます。

アメリカ人参のスライスまたは人参の根 3 グラム、菊 0.5 グラムを熱湯で煎じます。陰を養い、体液を促し、熱を取り除き、視力を改善する効果があります。

アメリカ人参のスライスまたはセクション、あるいは人参の根 3 グラムとオタネニンジン 1 グラムを水に加え、沸騰させてから 1 時間ほど煮て、その汁を飲みます。アメリカ人参の陰を養い、体を強め、肺を潤す効果を高めることができます。

アメリカ人参と砂糖漬けのデーツのお茶: アメリカ人参または人参の根 10 グラムをスライスまたは切り分け、キャセロールに入れて煮込みます。水が沸騰したら、砂糖漬けのデーツを加え、中火で約 1 時間煮込みます。冷たい飲み物が好きな方は冷蔵庫に入れて冷やして飲むこともできます。このレシピは肝火を鎮め、腸熱を清める効果があり、老若男女問わず適しています。

アメリカニンジンには、気と陰を補い、熱を取り、体液を増進させる効果があります。主に気陰虚、内火過多の人、肺腎陰虚、内火過多の人に用いられます。病気の原因が虚弱や冷えである場合、それは適していません。中医学の治療は人体の不均衡に基づいています。弁証法的な分析なしに使用した場合、病気を治すことができないだけでなく、病気を引き起こす可能性があります。また、アメリカ人参には独特の癖があるため、長時間水に浸して飲むことはできません。

以上のとおり、アメリカ人参の飲用水への摂取量とその作用について詳しく紹介しましたが、アメリカ人参は確かに私たちにとって非常に良いものですが、完璧ではありません。正しく使用して初めて、その最高の効果を発揮し、体に吸収され、体力を高め、血液循環を促進するなどの効果が得られます。