自家製茹でピーナッツ

ピーナッツは皆さんもよくご存知だと思います。ピーナッツは美味しいだけでなく、栄養価も高いです。ピーナッツには植物性タンパク質が豊富に含まれています。ピーナッツを定期的に食べることは健康に良いです。ピーナッツの調理方法はたくさんあります。ピーナッツを炒めたり、スープを作ったりすることができます。以下では、ピーナッツの茹で方をご紹介します。

茹でピーナッツのレシピ1

1. 石を斜めに洗い、長さ約1cmに切ります。

2. カビの生えたピーナッツを取り除き、洗って水を切ります。

3. 鍋に適量の水を入れ、塩とスパイスを加え、塩が溶けたらピーナッツを注ぎます。同時に、鍋に石を斜めに入れます。強火で沸騰させ、約1時間煮込みます。ピーナッツに火が通ったら、お召し上がりください。

茹でピーナッツの作り方2

材料: ピーナッツ500g

付属品: オイルと塩

ステップ

1. このピーナッツは一晩浸しておきました。正午に調理するので、次の朝まで浸しておきます。スパイスがたっぷり染み込んでいます。

2. ピーナッツを取り出して置いておく

3. 鍋に水を入れる

4. 浸したピーナッツを鍋に注ぐ

5. 強火で沸騰させ、30分ほど煮る。

6. 調理後、塩を加えてしばらく浸してからお召し上がりください。

上記の記事では、ピーナッツとは何かを紹介しました。ピーナッツは美味しいだけでなく、栄養も豊富であることがわかっています。ピーナッツを定期的に食べることは私たちの健康に良いです。上記の記事では、ピーナッツを茹でる2つの方法を詳しく紹介しています。