フナ 甘くて温かい性質があり、気力を強め、脾臓を強化し、利尿を促進し、腫れを軽減し、熱を取り除いて解毒し、経絡を解き、乳汁の分泌を促進する機能があります。フナの脂肪は心臓血管機能に有益であり、血液の粘度を下げて血液循環を促進することもできます。 【食事上の注意】オウゴン、オウゴンと併用しないでください。また、カラシナと一緒に食べないでください。陽虚や内熱のある人は食べないでください。熱や潰瘍を起こしやすい人も食べないでください。風邪や発熱のときに食べ過ぎるのはお勧めできません。 マンダリンフィッシュ 甘くて平らな性質があり、虚弱体質、消耗性衰弱、脾胃の気の不足、食欲不振、栄養失調の人に適しています。 【食事上の注意】冷えや湿がひどい人、喀血、喘息のある人はミカンを食べないでください。 (ヨウ素を多く含む食品は何か知っていますか?次に、AiMei.comは珍味である魚を紹介します。日常生活では、蒸し魚、甘酢魚、焼き魚など、さまざまな魚の食べ方が人々に魚の美味しさを称賛させます。実際、魚は香りがよく美味しいだけでなく、栄養価も高いです。また、魚の各部分には独自の栄養価があります。以下では、魚の肉、魚の脳、魚の目などの部分の栄養価を紹介します。 シルバーカープ 中を温めて気を補い、胃を温め、肌に潤いを与えます。脾胃虚弱、冷え性、軟便、乾燥肌の人に適しています。また、出産後の脾胃気虚による乳量低下などの症状にも使用できます。 【食事上の注意】脾臓や胃に熱がある人はハクレンを食べてはいけません。また、風邪、発熱、口内炎、便秘、皮膚のかゆみ、じんましん、白癬のある人は、ハクレンを食べるのを避けてください。 鯉 鯉は人体に必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンA、ビタミンDを供給し、不飽和脂肪酸を多く含んでいるため、コレステロールを下げ、動脈硬化や冠状動脈性心疾患を予防・治療することができます。そのため、鯉は浮腫、腫れ、心血管疾患の患者に適しています。 【食事上の注意】悪性腫瘍、リンパ結核、全身性エリテマトーデス、喘息、小児おたふく風邪、閉塞性血栓血管炎、癰、蕁麻疹、皮膚湿疹などの病気にかかっている人は、この食品の摂取を避けてください。また、陽が過剰で傷のある人は、この食品を慎重に摂取してください。鯉は、緑豆、サトイモ、牛や羊の脂肪、豚レバー、鶏肉、シゾネペタ、甘草、カボチャ、犬肉、漬物と一緒に食べてはいけません。 キグチニベ 甘くて平らな性質で、脾臓を強化して気を補い、食欲を刺激し、消化を助けます。タンパク質、微量元素、ビタミンが豊富で、人体に優れた強壮効果があります。 【食事上の注意】 胃腸が弱く痰が多い人、喘息患者、アレルギー体質の人、肥満体質で内臓が熱い人は注意して摂取してください。一方、キグチニベは牛肉や羊肉の油で揚げることはできません。 ソウギョ 食欲を刺激し、体を養い、胃を温め、中枢を調和させ、肝陽を鎮め、風を払い、関節炎を治療し、マラリアを止め、腸に利益をもたらし、視力を改善します。体が痩せていて食欲がない人に非常に適しています。不飽和脂肪酸が豊富で、血液循環に良いので、心臓血管疾患の患者に良い食品です。セレンが豊富で、定期的に摂取すると老化防止や美容効果があり、腫瘍に対する一定の予防効果と治療効果もあります。 【食事上の注意】潰瘍を起こしやすくなるので食べ過ぎには注意してください。また、生理中にソウギョを食べる女性は、疲労感や浮腫みを起こしやすくなります。
タチウオ 性質は温かく、味は甘塩っぱく、脾臓を補い、気を補い、胃を温め、肝臓を養い、肌に潤いを与え、気を補い、血液を養い、体を鍛える効果があり、長期の病気、血不足によるめまい、息切れ、疲労、栄養失調の人に適しています。 【食事上の注意】食べ過ぎると疥癬の原因になります。アレルギー体質の方、麻疹、風疹、原因不明の皮膚のかゆみのある方は食べないでください。咳や喘息のある方も食べないでください。また、タチウオは牛肉や羊肉の油で揚げてはいけません。食べた後に風邪をひきやすくなります。 マナガツオ 甘くて平らで軽い性質で、気血を強め、胃腸を滋養し、関節を滑らかにし、腱と骨を柔らかくする効果があります。特に消化不良、脾虚下痢、貧血、筋肉と骨の痛みのある人に適しています。 【食事上の注意】かゆみを伴う皮膚疾患のある方は、これらの食品の摂取を避けてください。さらに、魚の卵は有毒なので食べることはできません。また、マナガツオは牛肉や羊肉の脂と一緒に揚げてはいけません。 |
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