三叉神経痛に効く食べ物

三叉神経痛は非常に一般的な脳神経疾患です。この疾患の発症率も非常に高く、患者が疾患の発作を起こすと、顔面筋のけいれんが起こります。三叉神経痛は一次性と二次性に分けられます。一次性三叉神経痛の発症率は 40 歳以上の人に非常に高く、二次性三叉神経痛は 40 歳未満の人によく見られます。十代の若者でもこの病気を発症する可能性があります。

三叉神経痛の患者にとって、リハビリテーションは非常に重要です。日常生活では食事の問題にもっと注意を払う必要があります。ケアが不十分で食事が不合理であれば、痛みはよりひどくなります。食事療法は三叉神経痛の患者にとって最も重要です。食事療法についてもっと知ることは間違いなく有益です。

三叉神経痛の食事療法

1. 材料: 黄耆 15g、カイコ 6g、ムカデ 2匹、サンギウスバ 3g、豚ひき肉 500g、セロリ 500g、小麦粉 500～1000g

作り方：上記の薬を焼いて粉末にします。セロリを洗って熱湯でゆで、取り出して細かく切り、ガーゼ袋に入れ、後で使用するために汁を絞ります。ひき肉に漢方薬の粉末、セロリ、塩、酒、MSG、コショウの粉末を加え、よく混ぜ、卵白2個を詰め物として加えます。小麦粉にセロリの汁を混ぜ、生地の表面が滑らかになるまでこねます。それを丸く薄く伸ばし、具材を入れて皮で一つずつ包んで餃子を作ります。焼いてから食べられます。

2. 材料: ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、赤ピーマン

準備：（1）ブロッコリーとカリフラワーを小房に切ります。ニンジンは皮をむいてスライスします。赤ピーマンは種を取り除いて刻みます。置いておきます。

（２）野菜を全て温めた油で炒める。

（３）フライパンに油を少し残し、材料をすべて加えて炒め、塩とチキンストックで味付けし、片栗粉でとろみをつける。

（3）毎回豚の脳（洗浄済み）を取り、10グラムのGastrodia elataを加えて細かく切り、250グラムの精白米と適量の水を加えて薄いお粥に煮て、毎朝空腹時に温かい状態で飲みます。Gastrodia elataは頭痛を和らげるのに優れており、豚の脳は脳髄を養うのに優れています。この2つを組み合わせることで、精を養うだけでなく、頭痛を和らげることもできます。これは確かに頭痛を和らげる良い家庭薬食です。

1. 定期的に食べる

規則正しい食事は、患者の顔面の不快感や痛みを和らげます。3回の食事は適度にし、痛みがひどい場合は少量ずつ頻繁に食べるとよいでしょう。噛むことで痛みを感じる患者は流動食を摂るべきであり、揚げ物は食べてはいけません。刺激のある食べ物、酸っぱすぎる食べ物や甘すぎる食べ物、冷たい食べ物は避けるべきです。食事は栄養価が高く、清熱・解毒作用のある食べ物を多く摂るべきです。新鮮な果物、野菜、大豆製品を多く摂り、脂肪分を減らして赤身の肉を多く摂り、あっさりとした食べ物が好まれます。

2. 炭水化物を補給する

神経は糖を燃焼して消費する組織であり、炭水化物は神経の正常な機能を維持するのに役立つ糖の構成要素です。したがって、三叉神経痛患者の食事には、エネルギーを供給し神経機能を保護するために、炭水化物を多く含める必要があります。

3. 植物性脂肪を摂取する

脂肪は人間の細胞の重要な構成要素です。脳と末梢神経組織にはスフィンゴミエリンが含まれています。リン脂質は動物の成長と発達に非常に重要であり、脳の免疫能力を高めることもできます。患者はコレステロールの増加を避けるために植物性脂肪を選択できます。

4. 柔らかい食べ物を食べる

硬くて固い食べ物を食べるときに強く噛まなければならない場合は、三叉神経痛を引き起こす可能性があるため、液体または半液体の食べ物を多く摂取する必要があります。くしゃみによる痛みを防ぐために、生姜粉、唐辛子、マスタードなどの刺激のある調味料を食べたり、匂いを嗅いだりしないでください。

上記で紹介した三叉神経痛の食事療法は、この病気の症状を緩和するのに非常に役立ちます。患者は上記の食品をもっと食べるべきです。