新鮮なナマコ3個入りの料理はどこですか？

三温ナマコはどこから来たのでしょうか？この珍味は多くの人に愛されています。この食べ物は独特の味があり、栄養が豊富です。しかし、この食べ物を食べるときは、気軽に食べないように注意する必要があります。さもないと、健康に大きな害を及ぼします。適度に食べるのが最善です。そうすれば、体は栄養素をよく吸収できます。

では、三種のナマコ料理はどこから来たのでしょうか？以下で詳しく説明します。しかし、このような珍味を食べるときには、自宅で作れるように調理法も学ぶことができます。

新鮮なナマコ3個入りの料理はどこですか？

三種の新鮮なナマコは浙江料理に属します。この料理は貧血や栄養失調を整える効果があり、脾臓を強化して食欲を増進させる効果もあります。新鮮なナマコ3個の作り方を学びましょう！

新鮮なナマコ3個の作り方

材料

主な材料：キノコ100グラム（水に浸したもの）、椎茸50グラム（新鮮）、冬竹の子50グラム、カリフラワー50グラム、ピーマン50グラム、ベジタリアンチキン50グラム。

調味料: 醤油30グラム、MSG3グラム、白砂糖5グラム、料理酒1グラム、生姜1グラム、デンプン（エンドウ豆）30グラム、デンプン（コーン）75グラム、塩1グラム、ピーナッツオイル80グラム。

生産工程

1. 浸した黒キクラゲを洗い、水を切り、細かく切ります。コーンフラワーを大きなボウルに入れ、塩とMSGをそれぞれ0.5グラム、水50グラムを加えて、キノコの生地に混ぜます。フライパンを火にかけ、ピーナッツ油を加えて60％になるまで熱します。ナイフを使って生地を指の形に削ぎ落とし、1つずつフライパンに入れてナマコの形に湯がきます。

2. 浸したキノコを洗い、茎を取り除き、櫛形に切ります。茹でた冬筍とベジタリアンチキンをさいの目切りにします。茹でたカリフラワーを栗大に切ります。ピーマンを洗って種を取り除き、くし形に切ります。

3. 中華鍋を強火にかけ、茹でたピーナッツ油50グラムを加え、70%の熱さになるまで加熱し、すべての材料を中華鍋に入れ、数回炒め、生姜、料理酒、醤油、砂糖などの調味料とスープを加え、約30秒ほど煮込み、菜食ナマコとMSGを加え、沸騰させ、湿った澱粉でとろみをつけ、茹でた油をかけて召し上がれ。

上記の紹介を通じて、三鮮ナマコがどこから来たのかが少し分かりました。この珍味は食べても体に無害です。同時に、その調理法はそれほど複雑ではありません。上記の方法に従えば、おいしい三鮮ナマコを簡単に作ることができます。