私たちの生活は、薪、米、油、塩、ソース、酢、お茶と切り離すことはできません。酢はおいしい料理を作るのに欠かせない調味料です。酢は胃の運動を促進し、食べ物の消化を助け、食欲を増進させます。酢はデンプンなどの粉状の物質を原料とし、糖化、発酵などの工程を経て醸造され、色、香り、味に特徴があり、料理に意外なおいしさを添え、味覚を刺激します。 酢は我が国の勤勉な作業グループが実際に作った調味料であり、酸を含み、私たちの食生活の中で重要な位置を占めています。酢は実用的であるだけでなく、伝統的な漢方薬でも幅広い用途があります。では、酢は私たちの体にどんな効能をもたらすのでしょうか?酢の主成分はどこにあるのでしょうか? タンパク質とアミノ酸: 酢には 0.05% ~ 3.0% のタンパク質と 18 種類のアミノ酸が含まれており、その中には人体にとって必須のアミノ酸 8 種類が含まれています。炭水化物。酢には、ブドウ糖、麦芽糖、果糖、蔗糖、ラムノースなどの糖分が多く含まれています。これらの成分は、酢の濃度や柔らかさを調節する上で非常に重要な役割を果たしており、健康機能にも有益です。 2. 有機酸。酢に最も多く含まれる物質は酢酸です。血液中の抗体の増加を促進し、人体の免疫力を高め、殺菌・抗菌効果に優れています。ビタミン・ミネラル。醸造酢にはビタミンB1、ビタミンB2、鉄、ナトリウム、カルシウム、亜鉛、リン、銅などのミネラルイオンも含まれており、ソース、漬物、マヨネーズ、かまぼこ、ソーセージ、餅、パンなどの味付けやフラッシング効果があります。 3. 芳香成分。酢に含まれる揮発性物質と芳香物質は脳中枢を刺激し、消化液を大量に分泌させ、消化機能を改善します。酢の条件は、通常の醸造酢の色、匂い、香りがあり、渋みがなく、その他の悪臭や異臭(カビ臭など)がなく、濁りがなく、浮遊物や沈殿物がないことです。酢の香りは、発酵の過程で生成されるさまざまなエステルや、人工的に添加されたさまざまな辛味料から生じます。 酢が人体に与える栄養上の利点は、さまざまな面で表れています。酢は脂肪を燃焼させ、腸を通して余分な油分を排出するため、美白や痩身の効果があることから、多くの人が酢を使って減量しています。酢で髪を洗うと、髪が滑らかで上品になり、黒くて光沢があります。よく注意してみると、酢は私たちの生活のあらゆるところで使われていることがわかります。 |
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