大根は私たちにとってとても馴染みのある野菜です。美味しいだけでなく、健康維持効果や健康管理機能にも優れています。大根を定期的に食べると、抗がん作用やがん予防効果を発揮します。また、美容やダイエット効果にも優れているため、人々に深く愛されています。大根の食べ方はたくさんあります。大根を使ってスープを作ったり、肉と大根を炒めたり、大根を漬け物にしたりすることもできます。 1. 大根を洗い(皮をむく必要はありません)、指と同じくらいの厚さに切ります。 水を沸騰させて冷ましてから、砂糖と酢を加えます。作るときに割合を計算しませんでした。かき混ぜて一口飲むだけで、酸味と甘みを味わえます。次に酸っぱいプラムをいくつか加えます。 用意した水に大根を入れ、大根が水に浸かるようにします。 1~2日置いてから食べることもできます。 ごま油を混ぜて食べるととても甘くてさっぱりして美味しいです。ご飯とワインによく合う前菜です。 2. 辛い大根の漬物 材料: 大根5kg 材料:唐辛子粉30グラム、酢0.8キログラム、砂糖200グラム、塩175グラム、ごま油100グラム、コショウとアニス各10グラム、MSG適量、水2キログラム。 作り方:まず大根を選んできれいにし、長さ3cm、幅3cm、厚さ1cmの細切りにして、80%乾くまで乾燥させて置いておきます。ごま油を熱し、唐辛子粉を加えて少し黄色くなるまで炒め、切り干し大根に加えてよく混ぜます。鍋に塩、砂糖、コショウ、アニスシードを入れ、水を加えて沸騰させ、MSGを加え、冷めるまで待ってから瓶に注ぎ、干し大根と混ぜ、15日間毎日1回ひっくり返せば完成です。 辛くて酸っぱい大根の細切り 主な材料: 大根または青大根 材料:乾燥赤唐辛子、精製塩、花椒適量。 作り方:瓶をブラシで乾かし、大根の細切りと唐辛子の細切りを混ぜて瓶に入れ、塩水(水500グラムに塩50グラムを溶かしたもの)を加え、大根の細切りで覆い、コショウをふりかけ、瓶を暖かい場所に置くと、約15日で食べられるようになります。 関連: マスタードグリーンのピクルスの作り方 塩漬けアヒルの卵のピクルスの作り方 スパイシービーフソースの作り方 子供向けのジリフィッシュフィレの作り方 煮込みチキンウィングの作り方 レモンチキンの作り方 上記の記事では、大根とは何かを紹介しました。大根は一般的な野菜であることはご存じのとおりです。大根を定期的に食べることは、健康に良いだけでなく、美容効果もあります。上記の記事では、大根の漬け方について詳しく紹介しています。 |
若さは失われているのに、ニキビが顔に残って長い間消えない人もいます。さらに悲痛なのは、他の人たちがア...
みなさんこんにちは。環境トランペットコラム第31号です。今号では、次のような読む価値のある環境研究と...
4月11日、第12回国際エネルギー貯蔵サミットおよび展示会が北京で開催されました。 Lishen B...
これは大易小虎の第4582番目の記事ですニュースレビュー最近、一部のスーパーマーケットやコンビニエン...
長い待ち時間の後、ついに第二の災難が起こりました。それは予想通りでもあり、残念でもありました。これま...
ワカメは遼寧省で育つ海藻の一種で、見た目は昆布に似ています。ワカメには比較的多くのカルシウムが含まれ...
1寒波オレンジ警報!中央気象台は2月18日午前6時にオレンジ色の寒波警報を発令した。強い寒気の影響...
レモンは酸っぱいので、そのまま食べる人はあまりいません。レモンジュースを作ったり、レモンを水に浸して...
日常生活の中で不思議な現象に気づいたでしょうか。耳をふさぎ、自分の話を聞く耳をふさがないときよりも音...
オートミールは実は今や健康食品として使われています。食物繊維が非常に多く含まれており、お年寄りでも子...
ゴシップタンパク質を補給するための最良の選択肢といえば、卵が間違いなく最適です。卵は何千もの家庭に自...
Moto Zの中国版は7月に米国市場で最初に発売された後、9月6日にようやく登場した。レノボグループ...
制作:中国科学普及協会著者: Yang Cihan (生物学博士)プロデューサー: 中国科学博覧会最...
普段私たちが食べる果物の中にマカダミアナッツはほとんど含まれていないため、マカダミアナッツが何なのか...
牛肉とエノキ茸は食卓でよく食べられますが、この2つの食べ物を一緒に食べる人はあまりいません。実は、牛...