氷砂糖、雪梨、白キクラゲの製法と効能

氷砂糖、雪梨、白キクラゲの組み合わせは、日常生活でよく食べられます。氷砂糖、雪梨、白キクラゲのシロップは栄養価が高く、熱を取り除いて夏の暑さを和らげるほか、風邪や喉の痛みにも効果があります。そこで、氷砂糖、雪梨、白キクラゲの作り方を学びましょう。では、氷砂糖、雪梨、白キクラゲの製造方法について学びましょう。

練習する

1. 梨を2個用意します。

2. シロキクラゲを温水に20～30分浸し、黄色い茎を取り除き、後で使用するために手で細かく切ります。氷砂糖のシロキクラゲと洋梨のスープ

3. 鍋に千切りにした白キクラゲ、氷砂糖、切った梨、クコの実を入れ、適量の冷水を加え、沸騰するまで煮込み、弱火で煮る。

4. スープが粘り気を帯びてきたら、シロキクラゲと洋ナシのスープの完成です。

効果：

氷砂糖は、水分生成を促進し、肺を潤し、熱を清め、解毒し、咳を和らげ、痰を減らし、喉の痛みを和らげ、濁りを減らす効果があります。シロキクラゲは性質が穏やかで、味が甘く、乾燥を保湿し、陰を養う重要な製品であるだけでなく、食物繊維を含むダイエット食品でもあります。梨は性質が甘くて冷たく、咳を和らげ、痰を減らし、熱を清め、火を減らし、肺を潤し、乾燥を取り除く効果があります。

群衆に適しています:

ほとんどの人にとって食べられます。

氷砂糖白きくらげは糖分が多く、血液の粘度上昇を防ぐため就寝前には食べないでください。シロキクラゲは肺熱を取り除く作用があるので、外因性の風寒に悩む人は使用しないでください。腐ったシロキクラゲを食べると中毒を引き起こす可能性があり、重症の場合は命にかかわることもあります。

熱中症を予防しますが、脾臓や胃が弱い人は食べ過ぎないようにしてください。梨は甘くて冷たい性質があり、生で食べると熱を取り除いて解毒し、水分を促進して乾燥を潤し、心臓を清めて火を減らす効果があります。しかし、梨は糖分が多く、食べ過ぎると血糖値が上昇し、膵臓への負担が増します。そのため、糖尿病患者は梨の摂取量を控える必要があります。また、梨は冷え性なので、脾臓や胃腸が弱い人は食べ過ぎないように注意しましょう。

記事で紹介した氷砂糖、雪梨、シロキクラゲスープの作り方と効能について、皆さんがよく覚えて、氷砂糖、雪梨、シロキクラゲスープを生活の中で摂取するのに役立つことを願っています。このおいしい甘いスープは、特に夏場は涼をとるために、家族のために定期的に作ることをお勧めします。