脂っこい肉を食べた後に下痢になった場合の対処法

特定の食品に対してアレルギーを持つ人は、それを食べた後にさまざまな症状を経験することがあります。脂っこい肉を食べた後に下痢を起こす人もいますが、これは脾虚が原因かもしれません。患者さんは過度に心配する必要はありません。下痢は体内の水分を失わせるので、下痢が起きたら速やかに水分を補給し、以下の適切な治療措置を講じる必要があります。

家族の治療対策

水をたくさん飲む

下痢患者は排便量が多いため、重度の脱水症状と電解質の不均衡に悩まされるため、大量の水分を補給する必要があります。塩化ナトリウム、塩化カリウム、ブドウ糖、クエン酸ナトリウムを含む補水塩は、体内で失われたブドウ糖やミネラルを補給し、カリウム、ナトリウム電解質、水分、酸塩基バランスを調整できるため、理想的な選択肢です。ニンジンジュース、リンゴジュース、スイカジュースなどは、水分を補給できるだけでなく、必須ビタミンも補給でき、優れたサプリメントでもあります。これらはすべて、脱水症状や下痢による虚脱を防ぐのに良い方法です。

なるがままに

多くの人は、下痢の治療にペクチン、アシドフィルス菌、イナゴマメ粉、大麦、バナナ、スイスヨーグルト、そしてあらゆる種類のエキゾチックな食品を好んで使用します。これらは腸を抑制し、腸の蠕動運動を遅くする可能性があります。しかし、実際には、これは問題の原因が体内に留まる時間を延ばすだけです。本当に必要なのは、下痢を引き起こす物質を排泄することです。最善の方法は、やはり自然に排泄させることです。

食事療法と栄養療法

毎日ライススープを3杯飲む

米のとぎ汁は下痢の治療に効果があります。玄米半カップを水3カップに加え、45分間煮ます。濾した後、1日3杯飲みます。同時に、米を食べると便の形成を助け、ビタミンBを補給することができます。

炭タブレットの摂取

症状が改善するまで、1時間ごとに炭の錠剤を4錠、水と一緒に服用してください。夜にご使用ください。他のビタミンや医薬品と併用しないでください。

軽い食事を摂る

下痢の間は、チキンスープやその他の透明な液体など、軽い液体食品を摂取する必要があります。下痢の間は腸を休ませる必要があるからです。チキンスープが問題ないことが確認できたら、症状が改善したら、ご飯、ヨーグルト（有益な細菌を含む）、レタスなど、消化しやすい食品を徐々に食事に加えることができます。

以下の食品は避けてください

下痢のときに最も避けるべき食品としては、豆類、キャベツなどが挙げられます。吸収されにくい炭水化物を多く含む他の食品も下痢を悪化させる可能性があります。これらの食品には、パン、麺類、その他の小麦粉製品、リンゴ、ナシ、プラム、トウモロコシ、オート麦、ジャガイモなどの脂肪、小麦、グルテンを含む食品が含まれます。炭酸飲料は避けてください。炭酸飲料に含まれるガスが下痢を悪化させる可能性があります。

間違った食べ物を食べて下痢をするのは大したことではありません。しかし心配なのは、ためらわずに医療機関を受診し、非常に複雑な症状を引き起こす可能性があることです。下痢症状がある場合は、リンゴやナシなどの果物の摂取を避け、無機塩を適切に補給する必要があります。今後数日間は、胃腸に十分な栄養が行き渡るように軽めの食事を摂ってください。