アジアと欧米のVR心理療法の差はどこにあるのでしょうか？

最近、「外国人男性が仮想現実ヘッドセットを使ってプロポーズに成功した」というニュースが広く報道されている。一部の人々はこうコメントしました。「仮想現実は役に立たないなんて誰が言ったんだ？」少なくとも、他の人がプロポーズを成功させるのに役立ちました。

実際、仮想現実は多くの分野で大きな可能性を秘めています。

活気ある文化・娯楽産業、あるいは軍事産業、教育、医療などの広く認められた産業応用は言うまでもなく、VR と心理療法の組み合わせによってもテクノロジーの冷たさを和らげることができます。

精神疾患や障害を持つ人々にとって、これは直面したくない現実の経験です。仮想現実は心理療法において心理学者と患者の間に橋渡しをすることができるため、仮想現実の助けを借りて心理療法をより効果的に実施することができます。

1. VR は具体的には心理療法のどの分野で使用されますか?

心理コンサルタントのQiao Miao氏は次のように語った。

仮想現実におけるアバター（仮想人物）は、個人の心理的現実におけるサブパーソナリティです。バーチャルリアリティ技術により、私たちは意識的にサブパーソナリティの役割を演じたり、あるいはサブパーソナリティを最初に作成してから演じたりする機会が得られます。結果として、このサブパーソナリティが現実の生活における私たちの思考や行動パターンに影響を与えるのは当然のことです。

心理療法の面では、VR技術は恐怖症やPTSDなどの治療に効果があることで世界的に有名であり、近年その応用分野は拡大し続けています。 Leifeng.com は海外の VR 心理療法について包括的な調査を行い、簡単な要約を作成しました (結構です。Lei Feng と呼んでください)。今回、VR心理療法の面では、アジアは欧米との差を大きく広げました。

自己受容

ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ（UCL）、スペインのバルセロナ大学、英国のダービー大学の心理学者とコンピューター科学者が、仮想現実技術を使用して自己思いやりを高めることができる新しい心理療法のアプローチを提案する研究を発表しました。

この具体的な事例は「アバター実験」と呼ばれています。実験中、被験者は慰める側、慰められる側、第三者の視点に変身して実験を実施します。結果は、仮想の子供の視点から慰めのプロセスを思い出す女性は、より自己思いやりを持つようになることを示しています。同時に、自己批判のレベルも大幅に低下します。第三者の視点から心を落ち着かせるプロセスを語った女性たちも、自己批判は減少したが、自己への思いやりが改善することはほとんどありませんでした。

不安障害

仮想現実技術によって実現される治療プロセスは、患者が心理的不安症と診断されると、患者を仮想現実装置を備えた部屋に連れて行き、仮想の人々とコミュニケーションをとる（食事、チャット）か、非常に快適な椅子に座らせて装置をオンにし、患者が海辺などの新しい平和な環境に入ったと感じさせるというものです。

患者の不安レベルが比較的高く、景色に浸るだけでは安心できない場合は、心理学者の指導が必要です。心理学者の専門知識を活用して、仮想現実装置を通じて患者に音声情報を伝えることができ、没入型環境と組み合わせることで、心理的不安に対するより良い治療効果を達成することができます。

恐怖症

人々に不安の立場になってもらうことで、後に現実世界で恐怖に立ち向かうことが可能になります。高所恐怖症、飛行恐怖症、動物恐怖症（クモなど）、運転恐怖症、閉所恐怖症、人前で話すこと恐怖症など。

性機能障害

カナダのモントリオールの研究チームは、性犯罪者に対する心理療法が効果的かどうかをテストするために使用できる仮想現実システムを開発した。性犯罪容疑者は心理療法を受けることが求められることが多く、評価を受けた後にのみ社会復帰が認められる。 （「VR恥ずかしいもの」的な扱いも含まれるかも？）

心的外傷後ストレス障害

戦争を経験した退役軍人の中には、重度の心的外傷後ストレス障害の治療に仮想現実ヘルメットを使用できる人もいる。 （同じ原則は、他の種類の心的外傷後ストレス障害にも当てはまります。）ある時点で、患者は心の奥深くに蓄えられた記憶を取り出し、再検討して処理する必要があります。これがトラウマの影から抜け出す唯一の方法です。これが心理療法に仮想現実機器を使用する理論的根拠です。

さらに、仮想現実は、拒食症、注意欠陥障害の診断、統合失調症、その他の精神疾患の治療にも使用されています。

2. VR 心理療法は従来の療法とどう違うのでしょうか?

VRと他の治療法の最大の違いは、臨場感です

個人が自動的または制御された精神処理を通じて得る、場所または環境にいるという主観的な経験。必ずしも個人の実際の物理的環境とは限りません。 （これから先はハイテンション、この記事は似たような文章表現でいっぱいです）華東師範大学心理学部の学者がそう言いました。彼は、精神分析、行動療法、認知療法、家族療法などの伝統的な心理療法のテクニックはすべて、治療プロセス中に患者に思い出して想像するように導くことを必要としており、それが伝統的な心理療法を支援するための VR 技術の接続点を生み出すと述べました。

クライアントの自己効力感を効果的に高める

VR 技術は、クライアントが行動に集中し、異なる自分を体験し、既存の仮定に挑戦することを安全かつ効果的に支援するため、心理療法で VR 技術を使用すると、相談状況の内外でクライアントを効果的にサポートし、自己効力感を高めることができます。

VR 技術を適用すると、心理カウンセラーはさまざまなクライアントに直面しても通常の治療方法を変更する必要がありません。たとえば、行動療法では、VR シナリオを使用してクライアントの恐怖心を刺激することができます。認知療法では、VR シナリオを使用して文脈記憶を評価したり、習慣的な選択的注意パターンを破壊したりできます。体験療法では、VR 技術を使用してクライアントを外界から隔離し、正しい行動を練習できるようにします。精神力動的療法では、感情を呼び起こしたり解放したりするための複雑なシンボルシステムとして VR 環境を使用できます。

なぜ私たちはまだ VR 心理療法を体験していないのでしょうか?

VR心理療法のテーマの選択は非常に困難です。中国では、主に2種類の人がこれを行っています。 1つは、最新のVR治療法を試してみたい心理学研究機関です。もう1つは、心理療法のテーマを探求したいVR研究所です。両者の共通点は、ほとんどが大学出身であり、私立の機関が関心を持つことはほとんどないということです。両者のもう一つの共通点は、お互いを知らないようで、分野間の情報がまだつながっておらず、まだ独立して活動しており苦戦しており、実際、科学研究資金は極めて限られていることです。

コンピューター分野の専門家と中国の著名な心理学者がそれぞれ、VR心理療法についてLeifeng.comに語った。具体的には、VR 心理療法の現在の困難は次のとおりです。

1. 仮想現実心理療法ソフトウェアの開発は、その強力なターゲット設定により、治療の対象となる患者グループが比較的単一になることが多く、大規模に適用することができません。

2. 仮想現実心理療法における文化の違いは真剣に受け止められるべきである。仮想環境における非言語的な合図の中には、他の文化の人々の間で誤解を引き起こすものもあります。

3. 現在、VR技術の設備とソフトウェアは標準化されておらず、治療協定には基準がなく、提供される仮想環境は小さく、研究開発コストは高く、これらすべてがVR心理療法の発展を制限しています。

4. 21 世紀で最も高価なものは何ですか?タレント。心理療法における VR 技術の応用を成功させる鍵は、カウンセラー自身の臨床スキルです。心理学の研究にとって、仮想現実は単なる技術または方法にすぎません。心理統計学と同様に、研究の質問自体の代わりにツールを使用すると、統計形式の完璧なパフォーマンスと実際の有用性の低さの間に矛盾が生じます。

一言で言えば、コストが高く、産業応用と商業的収益化が不明確です。

では、VR心理療法はどのような分野で大規模に活用される可能性があるのでしょうか?業界関係者は、「企業文化の推進」（ここでは言葉がありません）と「心理カウンセラーの育成」が2つの突破口になるかもしれないと話していました。

現在、心理カウンセラーのトレーニング方法は比較的伝統的で非効率的です。

カウンセリングの初心者から経験豊富なセラピストまで、彼らの成長は講義への出席、クラスメートとのロールプレイング、臨床心理療法のビデオの視聴、監督下での臨床実習にかかっています。

これらすべてのトレーニング方法に共通する欠点は、多感覚ターゲット オブジェクトが不足していること、評価手順が明確に定義されていないこと、インストラクターが受講者のパフォーマンスを正確に評価するのに役立つ継続的な刺激を生成できる環境がないことなどです。

これらの欠陥により、初心者のカウンセラーは、自殺や殺人の危険があるクライアントに初めて遭遇したときに、大きな不利な立場に置かれます。なぜなら、これまでの研修では、より深刻な精神障害を持つ患者や心理的危機に陥った当事者に実際にどのように対処するかを体験する機会がなかったため、ここで VR 技術が役立つからです。

今日頭条の青雲計画と百家曼の百+計画の受賞者、2019年百度デジタル著者オブザイヤー、百家曼テクノロジー分野最人気著者、2019年捜狗テクノロジー文化著者、2021年百家曼季刊影響力のあるクリエイターとして、2013年捜狐最優秀業界メディア人、2015年中国ニューメディア起業家コンテスト北京3位、2015年光芒体験賞、2015年中国ニューメディア起業家コンテスト決勝3位、2018年百度ダイナミック年間有力セレブなど、多数の賞を受賞しています。