ある女性は、コンタクトレンズを5日間外さなかったため、ほぼ失明しそうになりました。コンタクトレンズの着用に関するタブーに注意が必要 →

現代社会において、コンタクトレンズは、美しさと利便性を追求する若者を中心に、多くの人々にとって生活必需品となっています。最近、21歳のシャオ・ユアンさん（仮名）は、美しいネイルエクステを施した後、コンタクトレンズを外すことができなくなり、寝る時もコンタクトレンズをつけたままにしていた。丸5日間装着した後、目の不快感は徐々に悪化し、かゆみから痛み、さらには視界のぼやけまで現れたため、治療のために病院に行く必要がありました。検査の結果、左目に結膜浮腫と毛様体充血があり、角膜に直径1.5mmの潰瘍が2つあったことが判明しました。医師は、シャオ・ユアンさんがこれ以上治療を遅らせれば、角膜穿孔の危険があり、視力が回復しない可能性があると述べた。

コンタクトレンズの不適切な装着によりひどい目の不快感を訴えたシャオ・ユアンさんの事件は、私たちに再び警鐘を鳴らした。シャオ・ユアンさんの経験は、単なる孤立したケースではなく、大多数のコンタクトレンズ着用者に対する深い警告でもある。この記事では、この事例を起点に、コンタクトレンズがもたらす健康リスクと、目を守るために科学的にコンタクトレンズを装着する方法について詳細に検討します。

健康リスクと科学的アドバイス

コンタクトレンズを長時間、特に夜間に装着すると、角膜上皮浮腫を引き起こし、角膜の抵抗力を低下させる可能性があります。このとき、細菌やウイルスが存在すると、簡単に状況を利用して角膜炎を引き起こす可能性があります。重度の角膜炎は角膜潰瘍や角膜穿孔を引き起こし、視力に重大な影響を及ぼす可能性があります。さらに、コンタクトレンズの不適切な装着は、眼の感染症、ドライアイなどの問題を引き起こす可能性もあります。

シャオ・ユアンのような悲劇が再び起こらないようにするためには、コンタクトレンズを科学的に着用することが重要です。コンタクトレンズを着用する前に、起こりうる健康リスクを十分に理解し、自己防衛意識を高める必要があります。目の怪我を避けるためにコンタクトレンズを正しく装着および外す方法を学びます。目の衛生を保ち、手で目をこすらないようにし、化粧をする際には化粧品とコンタクトレンズが接触しないように注意してください。

着用時間に関しては、1日4〜6時間の着用が推奨され、8時間を超えないようにするのが最適です。睡眠中はコンタクトレンズの着用により涙の循環が影響を受け、角膜低酸素症や細菌の増殖を引き起こしやすくなるため、夜間のコンタクトレンズの着用は避けてください。同時に、コンタクトレンズを洗浄するための特別なケア溶液を使用し、水道水や生理食塩水は避けてください。衛生を保つためにコンタクトレンズケースを定期的に交換してください。問題を速やかに発見し対処するために、装用中は定期的に眼科検診を受けてください。目に不快感を覚えた場合は、直ちに使用を中止し、医師の診察を受けてください。

コンタクトレンズを着用する人は健康意識を高め、目の健康を無視して盲目的に美しさを追い求めないようにする必要があります。正しい装着方法を学び、専門家の指導の下で装着してください。目の衛生に注意し、良い食習慣を維持し、ビタミン A、C、E が豊富な食品を多く摂取すると、角膜の健康を維持するのに役立ちます。同時に、十分な睡眠と適切な運動を心がけて体の抵抗力を高めましょう。

シャオ・ユアンさんのケースは、コンタクトレンズは良いものだが、不適切な装着は深刻な結果をもたらす可能性があることを私たちに思い出させます。コンタクトレンズを科学的に装着し、目の健康を守ることは、すべての装着者の責任です。これからも、一緒に目の健康を守り、クリアで快適な生活を楽しんでいきましょう。健康意識を高め、正しい装用方法を習得し、目の衛生に注意し、合理的な食生活と生活習慣を養うことで、シャオ・ユアンのような悲劇が再び起こるのを効果的に防ぎ、私たちの目をより明るく健康に保つことができます。

コンタクトレンズの装着のヒント

適切なコンタクト レンズを選択する: 個人の目の状態とニーズに基づいて、1 日使い捨て、1 か月使い捨てなど、適切なタイプのコンタクト レンズを選択します。

水泳中はコンタクトレンズの着用を避けてください。水泳中は水質が悪く、眼の感染症にかかりやすいため、コンタクトレンズの着用は避けてください。

環境要因に注意してください: 乾燥した埃っぽい環境では、コンタクトレンズの装用時間を短くするか、保湿コンタクトレンズを選択する必要があります。

·コンタクトレンズを速やかに交換する：製品の使用説明書に従ってコンタクトレンズを速やかに交換し、過度の使用は避けてください。

フレームメガネを用意する: コンタクトレンズを着用する必要がない場合は、目を十分に休ませるためにフレームメガネを着用することもできます。

情報元：人民日報