旧正月の6日目は春の始まりであり、春の空気とともに新年を迎えます。

長い時の流れの中で、伝統的な祭りと節句の出会いは、綿密に演出されたイベントのようであり、常に人々に独特の驚きと感動をもたらします。今年は、旧正月6日目と立春という2つの重要な時期が重なり、春節にさらにお祭り気分が加わり、この特別な日にさらなる意味と価値が与えられます。

旧正月6日目：馬の日の伝統と希望

旧正月の6日目は伝統的な習慣では「馬の日」と呼ばれています。伝説によれば、女媧が世界を創造したとき、この日に馬を創造したため、この名前が付けられたそうです。この日は人々の間に豊かで独特な伝統的習慣があり、その一つ一つに人々のより良い生活への憧れと追求が込められています。

旧正月の6日目に貧乏神を追い払うのは重要な風習です。この日、人々は早起きして、数日間家の中に溜まったゴミを片付けます。これは貧困や不運を追い払うことを意味します。古代の民間伝説では、「貧乏神」は貧困と極貧の象徴です。人々はこのようにして昨年の貧困や不幸を追い払い、新しい年に豊かさと幸運を迎えることを願っているのです。この習慣は単なる掃除活動ではなく、人々の将来の生活に対する美しい期待も含まれています。彼らは、新年には貧困から抜け出し、豊かで幸せな生活を送れるよう願っています。

同時に、旧正月の6日目は、お店が開店したり、人々が仕事に出かけたりするのに適した日でもあります。春節の短い休みの後、この日は商店が開店し、新年の商売を迎える準備をしました。店の入り口には電飾が飾られ、爆竹が鳴り響き、とても賑やかです。この日に商売を始めると幸運が訪れ、商売が繁盛すると人々は信じています。この習慣は、人々が商業活動を重視し、経済的繁栄を望んでいることを反映しているだけでなく、勤勉と繁栄という中華民族の伝統的な美徳も反映しています。この日、仕事に出かける人々も新年の闘いの旅に出ます。家族の祝福と自身の夢を胸に、彼らはそれぞれの持ち場へと駆けつけ、人生の目標を達成するために懸命に働きます。

春の始まり：二十四節気の最初の日の魅力と意味

二十四節気の最初の春分である立春は、私たちの伝統文化において極めて重要な位置を占めています。昔の人はこう言いました。「立は設立の始まりを意味します。それは春の始まりです。」この節気の到来は、すべてのものが復活し、新しいサイクルが始まる春の正式な始まりを示します。

天文学的な観点から見ると、春の始まりは通常、毎年グレゴリオ暦の2月3日から5日の間になります。太陽が黄道315度に達すると、春の始まりとなります。この時期、地球は特定の位置まで回転し、太陽の直角が北に移動し始め、北半球の日が徐々に長くなり、気温がゆっくりと上昇し始めます。 「年が暮れるにつれ、氷や霜は少なくなり、草や木々は春が来たことを知る。」立春の到来とともに、太陽の暖かさが徐々に増し、大地は春の息吹を感じ始め、草や木々は無意識のうちに芽吹き、新たな成長サイクルを迎える準備を始めます。この天文現象の変化は、自然界のあらゆるものの成長に影響を与えるだけでなく、人間の生活や農業活動にも大きな影響を及ぼします。

しかし、春の始まりは「春」と呼ばれていますが、すぐに天気が暖かく快適になるわけではありません。この時期の気候は「暖寒」が特徴で、昼と夜の気温差が大きく、寒気活動も依然として活発です。日中は太陽が大地を明るく照らし、春が来たかのような暖かさを感じさせます。しかし、朝晩は、まだ冬が去っていないかのように、冷気が押し寄せ、冷たい風が吹きます。宋代の詩人、李清昭が『長悲歌・捜索』の中で「急に暖かくなってから寒くなると、最も休むのが難しい」と書いたように、このような急激な天候の変化は人々の生活に多くの不便をもたらしました。そのため、立春には「春の保温」に特に注意し、風邪を予防するために厚着を急いで脱がないようにしてください。春に体を覆うことは健康を維持する方法であるだけでなく、人々が自然の気候の変化に適応するための賢明な方法でもあります。

春の始まりの色鮮やかな風習：数千年にわたり受け継がれてきた文化遺産

立春には豊かで多彩な伝統的習慣があり、世代から世代へと受け継がれ、中華民族の伝統文化の重要な一部となっています。

「春を噛む」は、立春の日に行われる最も特徴的な風習の一つです。この日には、春のパンケーキ、春の皿、大根などの食べ物を食べます。スプリングパンケーキは、職人の技で作られ、柔らかくて歯ごたえのある食感を持つ、温かい生地のパンケーキの一種です。春巻きには、さまざまな新鮮な野菜や肉が巻かれます。一口食べると舌先に豊かな味わいが広がり、春の訪れを感じさせます。スプリングプレートは、季節の野菜をいろいろお皿に盛り付けた料理です。色鮮やかで形も美しいです。それは珍味であるだけでなく、芸術でもあります。民間には、大根を食べることは「草の根を噛み切ることができれば、何でもできる」という意味であり、困難を乗り越えて新年にすべてがうまくいくことを象徴しているという言い伝えがあります。大根はシャキシャキして爽やかで、ビタミンやミネラルが豊富です。熱を清め、唾液の分泌を促し、食滞を解消する効果があります。春の初めに食べるのに非常に適しています。 「春には、春のお皿で新鮮な野菜を食べながら、ふと二つの都に梅の花が咲いていた頃を思い出します。」この詩は、春の初めに古代の人々が春の皿を食べる様子を生き生きと描写しており、この習慣の長い歴史と独特の魅力を感じさせます。

「大春」も立春の重要な風習の一つです。古代では、人々は春の初めに盛大な儀式を行い、色とりどりの棒で春の牛を鞭打ち、新しい年が良い天候と豊作であることを願い、年老いた牛に畑へ耕作に行くよう促しました。春の牛はもともと本物の牛でしたが、後にさまざまな理由で土牛に変更されました。清朝末期には紙製の牛に置き換えられました。大春の儀式は厳粛かつ賑やかです。人々はこの行事に参加するために集まり、来年の豊作を祈ります。この習慣は、古代の人々が農業生産を重視していたことを反映しているだけでなく、自然に対する畏敬の念も反映しています。

春の行楽も春の始まりに行われる伝統的な行事です。春が近づくと、だんだんと気温も暖かくなり、大地も活力を見せ始めます。人々は春に外出して、春の美しさを感じ、自然の美しさを鑑賞することを好みます。春の外出の習慣は長い歴史があり、先秦時代にはすでに形成されていました。 「ある晴れた日に、私は花を探しに泗川のほとりに行きました。果てしなく広がる景色は新鮮で美しかったです。東風の顔はすぐにわかり、色彩の乱舞はいつも春を象徴していました。」この詩は、昔の人が春に花を探しに出かける情景を描いており、人々に春の華やかさと生命力を感じさせます。春の外出では、人々は新鮮な空気を吸い、心身をリラックスさせ、自然と触れ合うとともに、親戚や友人との関係を深めることができます。

春の到来を前に、春の牛のペーストを作るのも面白い習慣です。春の牛の形を作るのに竹ひごや紙などの材料が使われており、職人技は非常に繊細です。春の牛の絵は生き生きとしており、豊作を象徴しています。胡春牛は単なる工芸品ではなく、より良い生活への期待と祝福でもあります。春の丑を作る過程で、人々は新年が良い天候になり、農業生産が豊作になるようにという願いと希望をそこに込めます。

春先の健康維持：自然に従って心身を養う

春の初めには、陽のエネルギーが成長し始め、自然は活気に満ちた光景を見せます。現時点では、人々は健康管理の目的を達成するために、日常生活の中で自然の法則に従うことにも注意を払う必要があります。

早寝早起きは春先の健康維持の重要な原則の一つです。春が来ると、だんだんと日が長くなり、夜が短くなります。人々はこの自然な変化に適応し、早く寝て早く起き、十分な睡眠をとってエネルギーを補充する必要があります。朝起きたら、屋外に出てウォーキングやジョギングなどの簡単な運動をすると、新鮮な空気を吸い、筋肉や骨を伸ばし、体の新陳代謝を促進できます。適切な屋外活動は、陽のエネルギーを生み出し、体の免疫力を高めるのに役立ちます。

幸せな気分を維持することも、春の初めに健康を維持する鍵です。春は万物が成長する季節であり、人々の感情も万物同様、活力に満ち溢れているはずです。感情をコントロールし、過度の不安や憂鬱を避ける方法を学びましょう。音楽を聴いたり、読書をしたり、友達とおしゃべりしたりすることで、リラックスして楽観的で前向きな姿勢を保つことができます。「春の山々の暖かい太陽とそよ風、東屋の手すりとカーテン、中庭の柳のブランコ。」こんなに美しい春に、自然の美しさに感謝し、人生の美しさを感じ、気分も明るくなりましょう。

食事面では、春の初めには、肝臓と脾臓を養うために、ネギ、ツナ、もやしなど、辛くて甘い食べ物を多く食べることができます。ニラには、胃を温め、食欲を増進し、気血の循環を促進する効果があります。トウナギはビタミンやミネラルが豊富で、熱を清め、解毒し、胃腸を強化し、気を整える効果があります。もやしはタンパク質とビタミンが豊富で、消化と吸収を促進します。これらの食品は栄養価が高いだけでなく、春の健康維持の原則にも合致しています。同時に、肝気の放出に影響を与えないように、酸性の食品を控えてください。

春の始まりは旧正月の6日目にあたり、喜びと希望が倍増します

今年の立春は旧正月の6日目にあたります。この偶然の一致は珍しく、祭りに二重のお祭り気分を加えています。この日、人々は春節の興奮と喜びを感じるだけでなく、春の到来を歓迎し、自然の生命力と活力を感じることができます。

伝統的な祭りが二十四節気と重なると、人々のお祝いはより華やかになります。貧乏神を追い払い、市場を開く一方で、春を噛む、春を打つなど、春の始まりにまつわるさまざまな行事も行われます。家族は一緒に座り、春巻きと大根を食べ、新年の計画や希望について話し合い、楽しい時間を過ごしました。春に出かける人々も美しい景色を楽しみ、お祭りの雰囲気を感じ、写真を撮って、この素晴らしい瞬間を記録するでしょう。

立春の到来は、私たちに春の息吹と希望を感じさせます。まだ少し寒いですが、万物は蘇り始め、大地は新たな生命を育んでいます。この特別な日に、春の到来を歓迎し、新しい年の美しい旅を始めましょう。仕事でも人生でも、自信と勇気を持ち、夢を追い求めてより良い未来を築くために一生懸命働きましょう。昔の人はこう言っています。「一年の計画は春に始まる。」この美しい春を大切にし、若さにふさわしく生き、一生懸命働き、私たち自身の素晴らしい一章を書き記しましょう。春の始まりと旧正月の6日目が重なるこの素晴らしい瞬間に、私たち一人ひとりの健康と仕事の成功、幸せな家族、そして新年の素晴らしい出来事をお祈りします。

著者について: 梁仁海、桂林理工大学教員、上級実験技術者。中国科学普及の専門家、「貴州・広東科学普及」の運営者。2023年と2024年に中国トップ100の科学普及アカウントの1つ。中国科学記者協会会員、広西科学者精神宣伝チームメンバー、広東省トップ10の科学コミュニケーション専門家の1人、広東省科学講師グループメンバー、中国青少年科学技術教育者協会のシニア青少年科学カウンセラー。