「サンドイッチドレッシング法」が流行っています！気温が氷点下付近なので、これを着て暖かく過ごしましょう →

この寒い季節に暖かく過ごすには、どのように着こなせばいいでしょうか?昔は、「ちまき」のように体を包むと暖かいとよく言われました。最近、若者の間で「サンドイッチドレッシング法」が流行し、話題になっている。

では、「サンドイッチドレッシング法」とは何でしょうか?この服装には科学的な根拠があるのでしょうか？

PART 01 着れば着るほど暖かくなる？

いわゆる「サンドイッチドレッシング法」とは、サンドイッチの多層構造を模倣して衣服を着ることを指します。

ポイントは、肌に近い内側の層に、ぴったりとした保温下着、速乾性のある服、ヨガウェアなど、吸湿性と通気性に優れた素材を選ぶことです。中間層にはポーラーフリース、フリース、薄いカシミア、ダウンベストなど、保温性能に優れた服を着ることができます。外側の保護層は、外部からの冷気、風雨を防ぐことが主な機能で、より硬い質感のコートや、ダウンジャケット、コットンジャケット、アサルトジャケットなどの専門的なアウトドア用品を選ぶのに適しています。

浙江理工大学ファッション学院の党委員会委員、ファッションデザイン工学部主任、准教授、修士課程の指導教官である顧炳飛氏によると、「サンドイッチドレッシング法」は今年のホットワードだが、基本的なロジックは以前に提唱された「26℃ドレッシング法」や「タマネギドレッシング法」と似ている。

杭州の衣料品市場で売られているセーター。写真提供：黄恵賢記者

26℃は人体にとって最も快適な温度と認識されているため、「26℃服装ルール」の原則は、現地温度+衣服温度≈26℃です。タマネギドレッシング法の核となる考え方は、気温の変化に応じて内側から外側へ、厚いものから薄いものへと重ね着し、必要に応じて衣服を追加したり取り外したりすることです。

記者は、暖かい衣服について話すとき、「空気層」という言葉が頻繁に使われることを発見した。

顧炳飛さんは、どんな服でも完全にフィットすることはできないと説明した。そのため、人体と衣服の間に形成される空間が空気層となります。人体は継続的に熱を発散するため、空気は徐々に加熱され、このとき空気は断熱層として機能します。

人間の体は円筒形であると想像できます。衣服を重ね着すればするほど、衣服の間に新たな隙間ができ、その隙間に空気が入り込むようになり、最終的には非常に厚い空気の層が形成されます。

衣服を重ね着し、空気層が厚すぎると、内側と外側の温度差が大きくなり、空気の流れによって「熱対流」が発生します。 「熱対流」が発生すると、熱損失が速くなります。

温度差によって生じる「熱対流」に加え、層が多すぎると空気層も薄くなります。

特に屋外を歩くときは、体の動きに合わせて衣服が擦れ合い、圧迫されるため、衣服間の空気層の流れが促進され、熱が奪われるスピードが速まります。

このことから、「着れば着るほど暖かくなる」というのは誤解だということがわかります。

顧炳飛さんの意見では、衣服の保温の鍵は、ある程度の厚さがあり、十分な空気層を形成することだ。同時に、肌に触れる衣類は、暖かくて触り心地の良い素材を選ぶようにしましょう。 「サンドイッチドレッシング方式」では、ポーラーフリースやフリースなどを中間着として使うのも、この理由の1つです。

「下着に関しては、柔らかい純綿やウール成分の下着は、一般的に吸湿性と発汗性に優れています。人体が汗をかいた後に衣服内に水分が溜まり、外層のふわふわ感に影響を与え、保温性能を低下させるのを効果的に防ぐことができます。」顧炳飛さんは、昔流行したフリース下着は吸湿効果が足りないと語った。着用すると厚手に見えますが、保温性能は昨今人気の薄手の純綿インナーより必ずしも優れているわけではありません。

PART 02 ダウンジャケットを科学的に選ぶには？

気温が下がると、ダウン製品は保温性に優れているため好まれることが多いです。

浙江理工大学ファッションデザイン工学科の教師と学生チームは毎年、杭州四季青服装市場のファッショントレンド分析を行っており、この冬も例外ではない。

浙江理工大学ファッションデザイン工学部の教師と学生のチームによると、今シーズンのダウンジャケットの生地は着用ニーズにさらに合致し、より軽くて柔らかく、見た目も良くなり、ダウン生地にさらなる付加価値をもたらしているという。 「今年は、肌触りのよいダウン素材が新たな人気を集めています。柔らかく繊細なタッチは、まるで第二の皮膚のような心地よさ。実用的なティアストップナイロンや極薄の高密度タフタなど、安心感と暖かさを兼ね備えたダウン素材となっています。」

今年はグースダウンジャケットがとても人気です。写真提供：黄恵賢記者

この冬、衣服の感触に対する人々の追求はさらに強まりました。

「プラッシュ生地はますますエレガントになってきており、エレガントな快適さと洗練されたスタイルをさらに推進しています。今シーズン、デザイナーは起毛、フランネル、フェルトの技法を使用して生地に異なるタッチを加え、ダウンやコットンジャケットの柔らかく包み込むような感触を高めています」とチームリーダーは語った。

では、ダウンジャケットを購入する際、科学的にはどのようにダウンジャケットを選べばよいのでしょうか?

謝さんは嘉興市平湖で10年間ダウンキルト事業を営んでおり、ダウンジャケットやダウンキルトを選ぶ鋭い目を養っています。

「まず、ダウンジャケットに洗濯ラベル、成分ラベル、ブランドラベルの3つのラベルがすべて付いているかどうかを確認します。次に、衣服のダウン含有量を確認します。含有量が多いほど良く、最大95％です。ダウンジャケットの現在の実施基準は、新しい国家標準GB / T 14272-2021です。」謝さんは、高品質の羽毛布団の場合、詰め物には通常、ダウン含有量が95%のガチョウの羽毛が使われていると語った。これは主に、ダックダウンはグースダウンに比べて断熱性能が劣り、臭いが強く、長時間羽毛を掛けていると体にダックの臭いが残りやすいためです。

厳しい寒さが続くこの冬、防寒の「装備」は準備できていますか？