HPVワクチンは不妊症を引き起こし、セレンを豊富に含む製品を摂取するとがんを予防できる...これらのがん予防の主張は信頼できるのでしょうか?

世界保健機関は、がんの3分の1は完全に予防可能であると述べています。不健康な生活習慣を変え、発がん物質を避け、ワクチン接種を受け、楽観的な姿勢を保つことで、がんのリスクをある程度減らすことができることが、多数の研究で確認されています。しかし、インターネット上ではがん予防についてさまざまな意見が飛び交っています。 「ヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチンは、生殖能力の低下や不妊につながる可能性がある」「染毛剤はがんを引き起こす可能性があるため、髪を染めることはできない」「セレンを豊富に含む製品やセレンのサプリメントを摂取すると、がんを予防できる」...これらの記述は正しいでしょうか？

誤解1：HPVワクチンは生殖能力の低下や不妊を引き起こす

専門家の回答：HPVワクチンは生殖器機能に影響を与えない

女性に最も多く見られるがんの中で、子宮頸がんの発生率は乳がんに次いで2番目に高いです。しかし、子宮頸がんは原因が明らかな唯一のがんなのです。高リスクHPV感染が子宮頸がんの主な原因です。したがって、子宮頸がんの3段階予防戦略では、HPVワクチン接種が最初のステップとなります。

しかし、インターネット上では、HPVワクチン接種によって生殖能力が低下したり、不妊症になったりする可能性があるという主張があります。この点について、天津医科大学第二病院生殖補助センターの王建美センター長は、世界保健機関のワクチン安全委員会の総合研究報告によれば、HPVワクチンは安全で効果的であることが証明されており、不妊症との直接的な因果関係は見つかっていないと述べた。

「HPVワクチンの主成分はウイルス様粒子であり、免疫系を刺激して抗体を生成し、生殖器系の機能に影響を与えることなく保護を提供することができます。」王建美氏は「多くの研究結果から、HPVワクチン接種は女性の卵巣機能不全や不妊のリスクを高めないことが示されている」と紹介した。

また、各国の公衆衛生当局はHPVワクチンの安全性を継続的に検査しており、潜在的な問題が発見されれば直ちに調査を行い、適切な措置を講じます。

誤解2: がん予防のために髪を染めてはいけない

専門家の回答：適度に髪を染めるには、適度な品質の製品を使用するのが安全です

髪を染めることは、多くの人にとってイメージを変える方法の一つになっています。しかし、ヘアカラー剤には発がん物質が含まれているため、がんを予防したいなら髪を染めるべきではないとよく聞きます。

天津人民病院腫瘍診断治療センター所長で南開大学医学部教授の王華清氏は、現在の研究結果では、良質の染毛剤の使用や適度な染毛とがんの発症率の間に明確な正の相関関係はないことが示されていると述べた。

ヘアカラーががんを引き起こす可能性があるという見解は、ヘアカラー剤に化学成分パラフェニレンジアミンが含まれていることが多いという事実に主に由来しています。王華清氏は、高濃度のパラフェニレンジアミンに頻繁にさらされると、確かに一定のがんリスクが生じる可能性があると述べた。

「しかし、現在のところ、適度な染毛が直接がんを引き起こすという決定的な証拠はなく、市場で販売される染毛剤は国や地域の安全基準に準拠する必要があり、通常の状況下で適度に使用する分には安全である」と王華清氏は述べた。

彼は、髪を染める間隔を約 4 か月に保つことを提案しました。髪を染める際には、染毛剤が皮膚に触れる可能性を減らし、染毛剤の蒸気を吸い込まないように手袋を着用してください。新しい製品を初めて使用する前に、アレルギー反応がないことを確認するために皮膚感受性テストを行ってください。

誤解3：セレンを豊富に含む製品やセレンサプリメントを摂取するとがんを予防できる

専門家の回答：セレン補給はがんリスクを低下させない

セレンは人体に必須の微量元素であり、抗酸化作用や免疫機能のサポートなどの生物学的効果があります。近年の研究により、セレンの摂取量と特定の癌の発生率には負の相関関係があることがわかっています。そのため、セレンを豊富に含む製品やセレンのサプリメントを摂取すると、がんを予防できると言われています。

王華清氏は、セレンはグルタチオンペルオキシダーゼなどの抗酸化酵素の重要な成分であり、体内のフリーラジカルを除去し、酸化ストレスによる細胞へのダメージを軽減するのに役立つと紹介した。いくつかの疫学的研究では、セレンが癌と関連していることが示されています。たとえば、セレンの摂取量が少ないと、胃がん、大腸がん、肝臓がんなどのがんのリスクが高まる可能性があります。

「これらの観察研究はセレン欠乏症が癌のリスクと正の相関関係にある可能性を明らかにしたが、複数のランダム化比較試験ではセレンサプリメントが癌のリスクを明らかに減らすことができるとは証明されていない」と王華清氏は述べた。

セレンを適度に摂取することは健康に良いが、過剰に摂取するとセレン中毒やその他の健康リスクを引き起こす可能性があると彼は指摘した。成人の1日のセレンの推奨摂取量は約55マイクログラムで、400マイクログラムを超えると過剰摂取とみなされます。したがって、医師のアドバイスがない限り、がんを予防するために日常生活でセレンのサプリメントを使用することは推奨されません。

「セレンを摂取する最も安全な方法は食事です。セレンを豊富に含む食品には、ブラジルナッツ、肉、魚、穀物、卵などがあります」と王華清氏は述べた。

陳曦