夜更かしした後の方が元気になるのはなぜでしょうか?

夜更かしした後の方が元気になるのはなぜでしょうか?

この記事は、天津大学泰達病院神経科・睡眠医学センターの副主任医師である趙偉氏によってレビューされました。

出典: Minitory (ID: minitory)

この記事は承認されました。転載については原著者にお問い合わせください。

<<:  休日の集まりの際には、ひそかに尿酸値が上昇していないか注意してください。

>>:  手前に鶏糞のつるの匂い、奥にアヒルの糞の匂いがする…このお茶は「糞」の味がするのだろうか?

推薦する

目は覚めているのに体が動かない?理由は…

© ウェルカムコレクションリヴァイアサンプレス:睡眠麻痺は、睡眠麻痺とも呼ばれ、一般的に睡眠麻痺と...

マスタードダックフィートのレシピ

一般的な肉料理はたくさんあります。羊肉、豚肉、鶏肉、アヒル肉はどれも良い選択です。これらの肉は調理方...

骨に最も有害な食品は何ですか?

年齢を重ねるにつれて、食生活に注意を払う必要があります。適切に食事を摂らないと、多くの病気を引き起こ...

身長を伸ばす食べ物

健康の追求と美への理解とともに、身長を気にする男女の友人が増えています。長い脚を持つことは多くの男女...

凍らせた豆腐と昆布の煮込み

人々の生活水準が向上するにつれて、食生活の健康も絶えず向上しています。人々は食べ物の栄養含有量をより...

マッシュルームチキンの作り方は?

乞食鶏や蓮の葉鶏は聞いたことがある人も多いと思いますが、椎茸鶏は聞いたことがなく、ましてや椎茸鶏の調...

新鮮な松茸

生松茸は今でも私たちの生活の中で比較的一般的な食品ですが、生松茸の調理法となると、多くの人が困惑しま...

ボラの卵の影響

ボラの卵は名前の通りボラが産んだ卵だと思っているなら間違いです。ボラは実はイカで、ボラの卵はボラの卵...

クレープを頻繁に食べるのは有害ですか?

ケーキは日常生活で最も一般的な食べ物です。以前、私の職場は比較的遠く離れていました。外食すると、スパ...

宇宙飛行士は、キャビンの外でミッションを実行するときにも窓の外を見る必要がある。

9月17日、神舟14号の宇宙飛行士乗組員は2回目の船外活動を実施した。宇宙飛行士の陳東、劉洋、蔡旭...

プロバイオティクスドリンク?健康に良さそうに聞こえますが、おそらくただの砂糖水でしょう。

プロバイオティクスは誰もが知っています。電子商取引プラットフォーム上の広告、薬局の幅広い種類のプロバ...

BYDはCATLに反撃するためにより多くの電力を生産し始め、2、3番目のメーカーは生き残りを切望している

2018年、中国の動力電池市場ではCATLとBYDの激しい戦いが続いた。構造的な過剰生産能力を背景に...

トマト入りビーフシチューの作り方は?

トマトと牛肉を一緒に煮込んだこの料理は、栄養価が高く、味も香りも心地よく、とても美味しいです。この料...

MWC 2015 で期待できるウェアラブル製品は何ですか?

2015 Mobile World Congress (MWC 2015) は、現地時間 3 月 ...