風邪をひいたときに抗炎症薬を服用しますか?ビタミンCと生姜茶は風邪を治せますか？今日はその答えをお伝えします！

この記事の専門家:

石刹海コミュニティ健康サービスセンター

劉志軍、首都医科大学北京安鎮病院主任薬剤師、北京薬理学会抗感染薬理委員会委員

冬に最もよく起こる病気は風邪です。風邪を治すための独自の「秘策」を持っている人はたくさんいます。

風邪をひくとすぐに抗炎症薬を服用する人もいます。

薬局に行って「百家黒」や「百福寧」を自分で買う人もいます。

ビタミン C を大量に摂取することを好む人もいます。

風邪に効く中国の特許薬をたくさん飲む人もいます。

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しかし、風邪に対するこれらの経験的な「治療法」は科学的なものなのでしょうか?今日はその秘密を明かしましょう。

風邪とインフルエンザとは何ですか？

私たちがよく話す風邪は、一般的には普通の風邪を指し、そのほとんどがライノウイルス/パラライノウイルスの感染によって引き起こされます。主な臨床症状は鼻咽頭に現れ、鼻づまり、喉の乾燥と痛み、咳、痰などが含まれます。全身の高熱や筋肉痛は一般的にありません。風邪は一年中発症する可能性があり、また一年に複数回発症することもあります。

インフルエンザはインフルエンザウイルスによって引き起こされ、冬と春に多く発生し、非常に感染力が強いです。インフルエンザの症状は全身に現れます。初期段階では、高熱（39℃以上）、風邪の恐怖、喉の痛み、頭痛、全身の筋肉痛、透明な鼻水などが見られます。インフルエンザの症状は通常約7日間続きます。

風邪やインフルエンザの薬の選び方は？

まず第一に、風邪であれインフルエンザであれ、そのほとんどはウイルスによる感染症であり、自然に治るものであることを指摘しておく必要があります。つまり、薬を服用しなくても（そして自然に治ります）、通常は約 7 日で自然に治ります。

しかし、このちょっとした「風邪」を侮ってはいけません。ウイルス性心筋炎の多くは風邪がきっかけで発症し、思春期の若者に多く見られます。最も深刻な結果は、短期間での突然死です。

したがって、風邪の治療は依然として真剣に受け止められるべきであり、もちろんその方法は科学的でなければなりません。

風邪の最も重要な治療法は休息です。熱いお湯をたくさん飲むことに加えて、睡眠を多く取り、体の抵抗力に頼ってウイルスを撃退しましょう。ウイルス性心筋炎の場合でも、若者は薬物療法と医師の監督のもと、危険な時期をベッドで安静に過ごすことが許されます。

風邪をひいた後の症状は人によって異なります。

① 発熱、頭痛、全身の明らかな筋肉痛がある場合は、解熱剤や鎮痛剤を服用してください。最も一般的に使用されているのは、アセトアミノフェン（タイレノール、プリリジー）とイブプロフェン（フェンビッド、モトリン）です。

②咳がある場合は、デキストロメトルファンなどの咳止め薬を服用してください。

③くしゃみや鼻水の症状が強い場合は、クロルフェニラミン（クロルフェニラミン）やセチリジン、ロラタジンなどを服用してください。

複合かぜ薬（解熱剤、鎮痛剤、抗アレルギー剤、鎮咳剤、中枢神経刺激剤、その他の薬効成分を含む）については、次の点にご注意ください。

① 多くの人は単一の風邪症状を呈しており、必ずしも上記の症状が現れるわけではありません。したがって、複合風邪薬は最良の選択ではありません。対症療法であれば単剤の方がよい。

②風邪薬を飲んでも病気の経過が短くなるわけではなく、不快な症状が改善するだけです。

③ 異なる複合風邪薬には、同じまたは類似の成分が含まれています。効果を高めたり、治療期間を短縮したりするために、複数の複合風邪薬（西洋医学の成分を含む中国の特許風邪薬を含む）を同時に服用しないでください。

インフルエンザワクチンはインフルエンザを効果的に予防でき、安全性も高いです。インフルエンザの流行期には、高齢者や子ども、体の弱い人は積極的に予防接種を受けるようにしましょう。

風邪にアモキシシリンなどの「抗炎症薬」を服用することは有効ですか?

アモキシシリンなどの「抗炎症薬」（専門的には抗菌薬や抗生物質と呼ばれる）は、細菌感染には効果（細胞壁の形成を阻害するなど）があるが、「タンパク質殻＋核酸」を持つウイルス（細胞壁を持たない）には効果がない。

したがって、風邪にアモキシシリンを服用しても全く効果はありません。さらに、アモキシシリンなどの抗生物質を誤って使用すると、細菌の耐性が高まります。

もちろん、慢性副鼻腔炎を患っている患者さんもおり、風邪をひくと副鼻腔炎の発作を起こしやすくなったり、風邪をひくと扁桃腺の感染や化膿を起こしやすくなったりします。医療従事者の指導の下、風邪の際には細菌感受性抗生物質（アモキシシリン・クラブラン酸カリウムなど）を使用することができます。これは風邪の治療における「合併症」であり、ウイルスによる風邪には効果がありません。

注意して使用すべき「偽の風邪薬」はどれですか?

風邪をひいたときに、「偽の風邪薬」や「民間療法」を使う人がたくさんいます。

たとえば、マルチビタミンが免疫力を高めたり、ビタミン C（発泡錠）を大量に摂取すると風邪を予防・治療できると主張する虚偽の広告もあります。しかし、これらの効果は臨床的に確認されていません。

もちろん、風邪の治療にさまざまな「生姜茶」を飲むことを勧める人もいます。

飲み物でもお茶でも、水をたくさん飲み、トイレに頻繁に行くことで、体内の代謝毒素の排泄を促進し、風邪の症状を緩和し、体の回復を助けます。

つまり、皆さんはもっと水を飲んで、もっと休んで、できるだけ早く風邪を治すことをお勧めします。

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