健康に気を配り、定期的に健康診断を受ける人が増えています。しかし、華子さんは多くの友人が身体検査の「手順」を理解していないことに気づいた。健康診断の「パッケージ」を選択する際に、重要な項目を見逃してしまう可能性があります。結果的に、多額の費用を費やしたにもかかわらず、健康診断の目的は達成されませんでした。 1. 健康診断には大規模な総合公立病院を選択することをお勧めします。友人が健康診断を受ける場合は、大規模な総合公立病院の健康診断センターを選択することをお勧めします。公立病院は物価局の監督下にあるため、料金は国の規制に準拠し、価格設定は透明になります。 「低価格で顧客を獲得し、その後恣意的に価格を上げる」といった行為は行いません。 さらに、大規模な公立病院は非常に強力です。現地での技術的優位性を維持するため、各種医療機器や検査試薬を適時アップグレード・更新していきます。そのため、大きな公立病院で健康診断を受ければ、リーズナブルな料金で高度な医療サービスを受けることができます。 もう一つの利点があります。公立病院の健康診断センターには通常、病院の臨床医が交代で勤務します。専門的スキルも比較的高く、問題が発見されたらすぐに治療を受けられるのが便利です。 2. 50代・60代の重点検査項目 50代・60代は中年期から老年期への移行期にあり、一般的な慢性疾患の検査に重点を置く必要があります。生活の質に影響を与えたり、老年期の寿命を縮めたりする慢性疾患による合併症を回避します。 1. 血圧を測定する: 異なる日付を選択し、病院で血圧を 3 回測定します。すべての測定値が140/90 mmHgを超えると、高血圧と診断されます。高血圧は心臓、脳、腎臓、目、その他の臓器に損傷を与える主な原因です。発見されたら、できるだけ早く積極的に制御する必要があります。 2. 血液検査:空腹時血糖値は6.1mmol/L未満、食後2時間血糖値は7.8mmol/L未満、随時血糖ピーク値は11.1mmol/Lを超えてはなりません。グリコヘモグロビン(HbA1c)レベルをチェックします。この値は、過去 2 ~ 3 か月の平均血糖値を反映する 4% ~ 6% の範囲である必要があります。 血中脂質を調べる場合、主に低密度リポタンパク質コレステロール(LDL-C)のレベルに注目します。健康な人の LDL-C は 3.37mmol/L 未満である必要があり、心血管疾患のリスクがある人の場合は 2.6mmol/L 未満である必要があります。また、トリグリセリド(TG)レベルもチェックしてください。1.7mmol/L未満である必要があります。 血中クレアチニンをチェックします。血中クレアチニン値は腎機能の質を反映します。男性の正常な血清クレアチニン値は 133umol/L 未満、女性の正常な血清クレアチニン値は 108umol/L 未満です。ただし、病院によっては基準が異なるため、データが若干変わる場合があります。特定の参照データは、試験報告書の参照データに従うものとする。 ALT および AST を含むトランスアミナーゼをチェックします。数値が高ければ肝機能に問題があることを意味します。直接ビリルビンと間接ビリルビンを含むビリルビンを検査し、溶血や肝臓や胆嚢の機能異常がないか確認します。 血中尿酸値をチェックします。尿酸値が上昇すると痛風を引き起こす可能性があり、心臓血管系にも悪影響を及ぼします。男性の正常な血中尿酸値は420mmol/L未満、女性の正常な血中尿酸値は360mmol/L未満です。 定期的な血液検査を行って白血球(WBC)を調べます。白血球数の増加は体内の細菌感染を示し、減少は免疫機能の低下を示します。赤血球(RBC)を見てみましょう。赤血球数の増加は血中濃度を示し、脱水症状の可能性を示します。赤血球数の減少は貧血を示している可能性があります。血小板(PLT)を見てください。減少は凝固機能が不十分であることを示します。増加は外傷、感染症、または腫瘍の可能性があることを示します。 3. 尿検査:定期的な尿検査では、尿中にタンパク質が含まれているかどうかを調べることができ、腎機能の良し悪しを反映することができます。しかし、すでに高血圧や糖尿病を患っている人には、通常の尿検査よりも感度が高く、腎臓病を早期に発見できる微量尿タンパク質検査を追加することをお勧めします。 尿潜血検査を行い、血球の数や形態から腎臓病の有無を推測します。キャストを確認します。尿中に尿円柱が存在することは、腎実質の病変の証拠です。尿中の糖分を調べます。普通の人の尿には糖は含まれていません。尿に糖が含まれている場合、糖尿病の可能性があります。 4. カラードップラー超音波検査:カラードップラー超音波で頸動脈をチェックします。プラークが見つかった場合、プラークの大きさと質感から全身の動脈系の状態を推測することができます。心臓のカラー超音波検査により、心臓の構造、形態、弁などに病変があるかどうかを確認できます。 肝臓、胆嚢、脾臓、胃腸管、膵臓のカラードップラー超音波検査は、関連臓器の形態を調べ、癌の予備検査を行うために使用できます。カラードップラー超音波で尿路を検査し、結石があるかどうかを確認します。 女性の場合は、乳房、子宮、卵巣などのカラー超音波検査を行う必要があります。男性の場合は、前立腺のカラー超音波検査を行う必要があります。 5. 画像検査:喫煙者、受動喫煙にさらされる人、長時間キッチンで働く人は、肺がんの検査のために低線量スパイラルCTスキャンを受けることが推奨されます。 B型肝炎に罹患している人やアルコール依存症の人は、肝臓がんの検査のために腹部肝臓領域のCTスキャンを受けることが推奨されます。 6. 胃カメラ検査と大腸カメラ検査:腹部に不快感がある場合は、胃カメラ検査を受けることをお勧めします。便秘、下痢、血便、排便時のしぶり腹、異物感などが頻繁に起こる場合は、大腸内視鏡検査を受けることをお勧めします。 7. 眼科検査:視力障害のチェックだけでなく、眼底の網膜動脈硬化の程度を観察することで全身の動脈硬化の進行度を推測することもできます。 8. 口腔検査:口腔の健康を維持するために歯と歯茎を検査します。 9. 婦人科検診:女性は子宮頸がんの検査のために婦人科検診と子宮頸部塗抹標本検査を受ける必要があります。 まとめると、50代、60代の人は健康に注意を払う必要があります。健康を守るために毎年健康診断を受けましょう。上記リストは、一般的な重要な健康診断項目のリストです。実際、医師は各人の個々の状況に基づいて的を絞った調整を行います。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、健康に関する知識を共有してください。 |
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