新鮮なティーツリーマッシュルームの食べ方

ティーツリーキノコは、私たちが日常生活でよく食べるキノコの一種です。ティーツリーキノコには栄養価が高く、豊富なビタミンと人体に必要なさまざまな微量元素が含まれています。ティーツリーキノコは食用であるだけでなく、日常の健康管理効果と健康上の利点も優れています。ティーツリーキノコを定期的に食べると、優れた治療効果が得られます。ですから、新鮮なティーツリーマッシュルームの食べ方を知る必要があります。

新鮮なティーツリーマッシュルームを食べる最も科学的かつ健康的な方法は何ですか?ティーツリーマッシュルームの調理法は様々です。ティーツリーマッシュルームを使ってシチューを作ったり、お粥を作ったりできます。また、ティーツリーマッシュルームは乾いた炒め物や冷たい料理にも使えます。

Agrocybe aegerita は、もともと江西省広昌の高山の密林の茶の木の切り株に生育していた野生のキノコです。これは純粋に天然で、汚染がなく、健康的な食用キノコで、タンパク質が豊富で、脂肪が少なく、糖分が少なく、健康を促進する食事療法です。最適化・改良された茶樹きのこは、傘が柔らかく、茎がシャキッとしており、風味が純粋で香りがよく、味も抜群で、さまざまな美味しい料理に調理できます。その栄養価は椎茸などの他の食用菌類を上回り、高級食用菌類です。

キノコ、チキン、サツマイモの土鍋ご飯

材料

米2カップ、サツマイモ1個、キノコ入り鶏肉少々

練習する

1. 鶏肉をティーツリーマッシュルームと一緒に調理し、置いておきます。米を洗ってキャセロールに入れます。水を加えます。人差し指を垂直に水の中に入れ、水位が指の第一関節に達するまで入れます。皮をむいて角切りにしたサツマイモを上に置きます。

2. 中火から強火にかけてご飯を炊き、沸騰したら弱火にし、「エビの目」が出てくるまで煮たら蓋を開けます。

3. キノコと鶏肉の角切りを加え、鍋に蓋をして、中からジュージューという音がするまで煮込みます。手袋をはめて、鍋の底が均等に熱くなるように鍋を動かします。ご飯が炊き上がったら火を止めます。

4. 5分間焼き、チキンナゲットを調理したソースを注ぎ、みじん切りにしたネギを散らします。

黒骨チキンとティーツリーマッシュルーム

材料

100gのアグロシベオレラセア、1羽の黒鶏、200gの赤身肉、10gの黒ナツメ、10gの乾燥ミカンの皮

練習する

1. 黒鶏を冷水で洗い、4cm角に切ります。ティーツリーマッシュルームを洗って置いておきます。

2. 黒鶏を鍋に入れ、鶏がかぶるくらいの冷水を加えます。鍋の水を強火で沸騰させ、黒鶏から血の泡がにじみ出るようにします。火を止めた後、黒鶏を取り出し、冷水で洗います。

3. 全ての材料を鍋に入れ、十分な水（鍋の80%程度）を加え、強火で沸騰させ、その後弱火にして3時間煮込みます。食べる前に塩を加えてください。

上記では、新鮮なティーツリーキノコの栄養価と健康効果を紹介しました。ティーツリーキノコには高い治療効果があります。ティーツリーキノコを定期的に食べると体に非常に良い効果がありますので、新鮮なティーツリーキノコを上手に料理に使う必要があります。上記の紹介の後、誰もが新鮮なティーツリーキノコの食べ方を理解したはずです。