燕の巣パパイヤ煮

燕の巣は多くの人に好まれています。この種類の食べ物は安心して食べることができます。タンパク質が多く含まれており、人体のカルシウム、リン、カリウムを補給するのにも非常に優れています。ただし、燕の巣を食べるときは、適度に食べる必要があります。食べ過ぎはお勧めできません。また、燕の巣を頻繁に食べると体に負担がかかります。それでは、燕の巣と一緒にパパイヤを煮込むのはいかがでしょうか？

多くの人は、パパイヤをツバメの巣で煮込む方法についてよく知りません。このような料理は比較的簡単に作れます。パパイヤは女性の胸の増強や体の栄養補給にとても役立ちます。では、ツバメの巣で煮込んだパパイヤの作り方は？

燕の巣煮パパイヤ：

材料: 乾燥ツバメの巣3g、パパイヤ20g、牛乳20ml、蜂蜜少々

練習する：

1.乾燥したツバメの巣の表面を洗い、きれいなボウルに入れ、50mlの純水を注ぎます。

2. ツバメの巣のストリップが完全に膨らんで透明になるまで約4時間浸します。

3. 浸水した鳥の巣は元の重量の約6〜7倍になります

4. 浸したツバメの巣の細片をフィルターに入れて、きれいにすすいでください。細かい綿毛がある場合は、ピンセットで取り除いてください。

5. 燕の巣を燕の巣の質感に沿って細く裂き、鍋に入れます。精製水を加えます。水位は燕の巣より指の関節一つ分高い位置にします。

6. 蓋をして鍋に入れ、鍋の半分の高さまで水を加え、弱火で45分煮ます。

7. パパイヤの皮と種を取り除き、小さく切る

8. 煮込んだツバメの巣にパパイヤと牛乳を加える

9. 氷砂糖を加えて溶かすか、少し冷めたら蜂蜜を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

以上がパパイヤとツバメの巣の煮込み方の詳細です。作るときは、上記の方法に従ってください。ただし、パパイヤとツバメの巣の煮込みを作るときは、材料の組み合わせが合理的でなければならないことに注意する必要があります。ツバメの巣とパパイヤを入れすぎないでください。そうしないと、スープの味が良くなります。