イチゴは一般的な果物です。見た目が美しいだけでなく、栄養価も豊富です。イチゴには多くのビタミンが含まれています。イチゴを定期的に食べると、痔や大腸がんを予防できます。イチゴは腸の蠕動運動を促進し、減量効果もあります。イチゴの調理方法はたくさんあります。イチゴを使ってイチゴヨーグルトを作ることもできます。 いちごヨーグルトは、その名の通り、いちごとヨーグルトパウダーを混ぜて作ります。いちごヨーグルトの具体的な作り方とは?以下で紹介していきます。 原材料 ヨーグルトパウダー(ストロベリー味)1パック、お好みで新鮮なイチゴ、精製水1000ml、熱湯。 操作する 1. ヨーグルトメーカーを洗浄して脇に置きます。 2.まず小瓶に500mlの純水を注ぎます。 3. ヨーグルトパウダーの袋を全部ボトルに注ぎます。説明書には砂糖を加えてもいいと書いてありますが、本来の味の方が美味しいです。 4. よく振ってください。 5. 残りの精製水500mlをボトルに入れて蓋をします。 6. ヨーグルトメーカーの赤い部分をヨーグルトメーカー(大きいボトル)に入れて固定し、赤い部分全体がちょうど覆われるまでボトルに熱湯を注ぎます。 7. 小さいボトルを大きいボトルに入れます。 8. 蓋をして6~8時間放置し、完全に固まったら取り出して冷蔵庫で保存します。 上記では、とても有名な果物であるイチゴを紹介しました。イチゴは見た目が美しいだけでなく、おいしいです。多くのビタミンを含んでいるので、イチゴは非常に人気のある果物です。イチゴを使ってイチゴヨーグルトを作ることができます。イチゴヨーグルトの作り方は上記で紹介されており、そこから学ぶことができます。 |
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