シロキクラゲ、ナツメ、蓮の実のスープ

植物は人間と同じように、子孫を育てる独自の方法を持っています。蓮にとって、花が咲くときが蓮の種を育てる時期でもあります。そして、これは暑い夏に起こります。したがって、すべての植物は人々に賞賛されるべきです。蓮の種は非常に栄養価が高く、男の子の早産を意味します。蓮は人々に深く愛されており、多くの料理にも広く使用されています。

蓮の実と同様に、シロキクラゲとナツメヤシも栄養価が非常に高いです。女性にとって、これらは非常に良いサプリメントです。人々はこれらの材料を使って、忘れられないシロキクラゲ、ナツメヤシ、蓮の実のスープを作ります。では、この栄養補助食品はどのように作られるのでしょうか?

調理方法

まず、シロキクラゲ、蓮の実、ナツメ、氷砂糖などの原材料を用意します。シロキクラゲ、蓮の実、ナツメは事前に水に浸しておく必要があります。

蓮の実は、より長い時間浸す必要があります。蓮の実が膨らむまで待ちます。これにより、ガスを2倍節約できます。白キノコも浸します。適量の冷水を鍋に加え、白キノコを手で細かく裂いて鍋に入れます。白キノコの黄色い根を取り除く必要があります。次に、蓮の実を鍋に入れます。適量の氷砂糖を加えます。好みに応じて増減できます。赤いナツメを最初に入れないでください。

次に、火をつけて沸騰させます。鍋が沸騰したら弱火にして約40分間煮ます。スープがほぼ濃くなったら、ナツメを加えます。約10分間煮ます。こうすることで、スープは赤くなりません。

時間が経ち、ナツメ、白キクラゲ、蓮の実のスープが完成しました。通常の方法と比べて、効果は非常に明らかです。

効果

ナツメは性質が温かく、味は甘く、ビタミン含有量は果物の中で最も高く、新鮮なナツメ100グラムあたりに含まれるビタミンCの量は、オレンジの8〜17倍、バナナの50〜100倍、リンゴの50倍です。生きたビタミン剤と呼ばれ、気と血を補い、脾臓と胃を強化し、血液と内臓を補い、欠乏を治療し、癌を予防する効果があります。シロキクラゲと蓮の種のスープは、滋養強壮機能が強く、伝統的なスキンケアと美容製品です。

シロキクラゲ、ナツメ、蓮の実のスープは、数千年の歴史を持つ珍味です。山海の珍味を食べることに慣れている宮廷でも、その地位は揺るぎなく、栄養価が高く、味も美味しいことが分かります。そのため、このシロキクラゲ、ナツメ、蓮の実のスープは、人々に知ってもらう価値があります。勉強でストレスを感じている子供や仕事で疲れている人にとって、とても良い滋養強壮剤です。