手作りベビーライスシリアル

母乳だけで育てている場合は、生後 6 か月を過ぎたら補助食品を追加できることは、母親なら誰でも知っています。しかし、主食が牛乳の場合は、生後 4 か月を過ぎたら、さまざまな補助食品を適切に追加できます。赤ちゃんが最初に接する補助食品は、もちろんライスシリアルです。市場にはさまざまな乳児用ライスシリアルがあり、さまざまな栄養素や微量元素が添加されており、赤ちゃんの成長に有益であると宣伝されています。しかし、食品の安全性は母親にとって最も心配な問題でもあります。では、赤ちゃんに安全で信頼できる補助食品を食べさせるにはどうすればよいでしょうか? 答えは DIY です。

食品安全上のリスクが頻繁に発生するにつれて、DIYに熱心な人が増えており、ベビーライスシリアルもDIYできます。ライスヌードルを作ったことがないお母さんにとって、この問題はかなり難しいように思えます。実際、赤ちゃん用の自家製ライスヌードルを作るのは非常に簡単です。方法をマスターすれば、ライスヌードルを作るのは簡単です。

自家製ライスヌードルを作る最も簡単な方法：

1. お米を2時間以上浸し、取り出してミキサーに入れます。

2. 野菜や果物（調理したトウモロコシの粒、クルミなど）をブレンダーに入れてペースト状にします。

3. ミルクパンに適量の水を入れ、加熱しながらスプーンでかき混ぜ、とろみのあるペースト状になるまで煮る。赤ちゃんの好みに合わせて、サツマイモ、カボチャ、ニンジン、緑の野菜などを加えて混ぜることもできます。年齢が上の赤ちゃんには、エビの肉などを加えることもできます。この自家製ライスヌードルは新鮮で栄養価が高く、簡単に作ることができます。お米にはいろいろな種類がありますが、早生のお米が一番です。他の種類の米でも構いません。しかし、もち米は消化が難しいので使用しないでください。ご飯に他の材料を加えることもできます。例えば、黒豆（血液を補う効果）、蓮の実（熱を清める効果）、クルミ（脳を補う効果）、鶏砂肝の皮（鶏砂肝：消化効果）、ヤムイモ（消化効果）などです。

上記は、手作りベビーライスヌードルの作り方の紹介です。上記のポイントを簡単に紹介することで、すべてのお母さんが手作りベビーライスヌードルの作り方を学んだと思います。製造過程で、母親は赤ちゃんの大きさに応じて野菜、肉、ナッツなどを追加して、赤ちゃんの栄養を補うことができます。ライスヌードルを叩くときは、少し多めに叩くと、ライスヌードルがより繊細になり、赤ちゃんが吸収しやすくなります。