レインボープリンの作り方

レインボープリンはプリンの一種です。プリンは、今日多くの子供や女の子が好んで食べる食べ物の一つです。しかし、健康に気を遣う人の中には、プリンにはゼラチンが含まれているので不健康な食べ物だと考えて、プリンを食べない人もいます。実際、多くの食品にゼラチンが含まれていますが、専門家は過剰に摂取しなければ体に害を及ぼすことはないと考えています。

私たちがよく食べるプリンの種類には、ミルクプリン、イチゴプリン、タロイモプリンなどがあります。これらは私たち一人一人のニーズと好みに合わせて作られているので、誰もがさまざまな種類から選ぶことができます。しかし、これらのさまざまなプリンを構成する材料は異なります。レインボープリンの作り方は何ですか？

主な材料: マンゴー10g、イチゴ10g、キウイ10g

付属品：魚ゼラチンパウダー、砂糖

レインボープリンの作り方

1. 上記の果物をピューレにする

2. ゼラチンパウダーを沸騰したお湯と混ぜる

3. マンゴーピューレと用意しておいたゼラチンパウダーを混ぜ、冷蔵庫に入れて固める（約5分）

4. イチゴピューレと用意しておいたゼラチンパウダーを混ぜ、冷蔵庫に入れて固める（約5分）

5. など

ヒント

1カップのプリンでより多くの味を作る方法

まず、1番目のフレーバーを調理し、ゼラチンパウダーを加えます。冷めたら、カップに注ぎ、冷蔵庫に入れます。固まったら、2番目のフレーバーを注ぎ、冷蔵庫に入れ続けます。同様に、固まったプリンに3番目のフレーバーを注ぐことができます。これがレインボープリンです。

牛乳とクリームを混ぜて調理するときは、火加減を調節する必要があります。鍋の端に小さな泡が出てきたら火を止めてください。沸騰させないでください。

牛乳が沸騰したら、すぐに鍋を氷水に入れて牛乳を急速に冷やし、濃くします。

プリンは柔らかい食べ物なので、赤ちゃんは食べてはいけません。糖尿病の人は甘いものを避けるべきです。肥満の人はプリンの摂取量を減らすべきです。プリンの薬効：小麦粉、牛乳、卵、果物などから作られ、栄養が豊富です。喉の渇きを癒す液体を生成し、喉に潤いを与え、乾燥を取り除き、爽快感と快適さを与えます。口の渇き、目の渇き、考えすぎ、睡眠不足、話しすぎに悩む人に適しています。

以上がレインボープリンの作り方のおすすめ方法です。正しい作り方をマスターすることで、自分の好みの味に仕上げることができます。また、これをベースに工夫を加えることで、より個性的なプリンを作ることもできます。しかし、体重増加を心配する人にとっては、プリンはカロリーが高いので、あまり食べない方が良いということを明確に理解する必要があります。