ジャスミンをミルクに浸すと腹痛が和らぎます

ジャスミンは、スパイシーで甘く、温かみのある性質があり、胃の消化吸収を助け、胃痛を和らげ、下痢や腹痛に良い効果があります。そのため、ジャスミンは「胃腸を守るお茶」として知られています。さらに、ジャスミンには心を落ち着かせる効果があり、感情を安定させ、良い気分にさせることができます。

方法：胃の不快感を感じる場合は、ジャスミンの花を熱いミルクに浸してジャスミンミルクティーを作ると、優れた補助治療効果があります。

トマトと牛肉は胃を温めて栄養を与えます

牛肉を食べると体の病気に対する抵抗力を高め、血液を補う効果もあります。トマトはリコピンの含有量が最も多い食品で、抗がん作用があります。

牛肉とトマトの煮込みの作り方はとても簡単で、次のようになります。1. 牛肉を洗って切り分け、きれいな水に浸し、血の泡を取り除きます。2. 鍋に適量のきれいな水を入れて沸騰させます。3. 鍋にスターアニス、コショウ、シナモン、月桂樹の葉、肉を入れ、玉ねぎのスライス、生姜のスライス、醤油、チキンエッセンス、料理酒を加えます。4. 最後に、炒めたトマトを加えて柔らかくなるまで煮込みます。盛り付けるときに塩を少し加えます。