キノコクリームスープ

マッシュルームクリームスープは、西洋料理が好きな人にとっては非常に馴染みのある食べ物かもしれません。マッシュルームクリームスープは、西洋料理と一緒に出されるスープです。味はとても良いです。私たちの伝統的な中華スープとはかけ離れていますが、それでも独自の長所があります。きのこクリームスープは濃厚なスープなので、飲むとスープの芳醇な香りが口いっぱいに広がります。

もちろん、中華料理を愛する私たちにとって、このいわゆるマッシュルームクリームスープにはまったく意味がありません。それが何なのか、どのように飲むのかさえ知りません。実際のところ、これらはどれも重要ではありません。重要なのは、私たちが気にしないかもしれないということです。きのこクリームスープを詳しく紹介しましょう。

クリームスープは外国の食べ物です。スープにクリームを加えると、スープが濃くなり、味も栄養も増します。おいしくて、作り方も簡単です。

練習する

じゃがいも半分の皮をむいてさいの目切りにし、ボウルに入れて電子レンジで強火で2分加熱します。さいの目切りハム、玉ねぎ、茹でたトウモロコシの粒、加熱したさいの目切りじゃがいも、ミルクパウダー（またはクリーム）10g、インスタントコーンフラワー15g、水300ml（ミルクの方が良い）をボウルに入れてよく混ぜ、バター10gを加え（甘いものが好きな生徒は砂糖を適量加えても構いません）、電子レンジで強火で4分加熱し、途中で一度かき混ぜ、オーブンから取り出した後、少量のゴマと黒コショウをふりかけ、トマトソースまたはタバスコをかけて完成です。

原材料：

オリーブオイル：16g（少量、おそらく調理用）

ホイップクリーム：200ml、牛乳：250ml、塩：1.5g、チキンパウダー：1g、お好みで何でも入れてください、キノコ：80g（注意：これは小さくて丸いキノコで、普段食べているアサガオではありません）

キノコクリームスープ

プロセス：

1.電磁調理器のスイッチを入れ、鍋をコンロに置いて予熱し、熱くなったらオリーブオイルを注ぎます。 2. 油が熱くなったら、スライスしたキノコを加えて数回炒めます。 3. 鍋にホイップクリームを注ぎ、よく混ぜます。そして特製ミルクを注ぎます。

4. 鍋の中の生クリーム、牛乳、キノコの混合物を豆乳メーカーに注ぎ、砕けるまで混ぜます。よく混ぜます。 5. 鍋に戻して火にかけ、塩とチキンパウダーを加えてかき混ぜます。 6. 鍋からそのまま食べられる

栄養価

1. 体の免疫力を高める：キノコの有効成分はTリンパ球の機能を高め、さまざまな病気に対する体の免疫力を高めます。

2. 鎮痛・鎮静作用：ブラジルの研究で、キノコから抽出された物質に鎮痛・鎮静作用があることが判明しました。その鎮痛作用はモルヒネの代わりとなると言われています。

3. 咳を和らげ、痰を減らす：動物実験では、キノコ抽出物が咳を和らげ、痰を薄くする顕著な効果があることが示されています。

4. 下剤・解毒作用：キノコには人体では消化しにくい粗繊維、半粗繊維、リグニンが含まれており、腸内の水分バランスを保ち、残ったコレステロールや糖分を吸収して体外に排出します。便秘、腸がん、動脈硬化、糖尿病などの予防に非常に効果的です。

5. キノコには血圧を下げる効果のあるチロシナーゼが含まれています。

上記の紹介を通じて、ほとんどの人がマッシュルームクリームスープについてある程度理解していると思います。マッシュルームクリームスープの作り方も学びました。実は、きのこクリームスープの栄養価はかなり高いです。ですから、日常生活で上記の方法に従って作ってみるのもよいでしょう。本当においしいかもしれません。