大麦豚バラ肉スープの作り方

スペアリブの食べ方がわからず困ったことはありませんか？今日は、家族のために作るのにぴったりな癒しのスープ、大麦とスペアリブのスープの作り方をお教えします。この大麦、冬瓜、豚バラ肉のスープに入っている大麦には、利尿作用、腫れの軽減、脾臓の強化、湿気の除去などの効果があり、胃腸の吸収を促進するため、疲れやすくエネルギーが不足している人に適しています。健康維持に良い食べ物です。今日はこの豚バラ肉のスープの作り方を学びます。

豚バラ肉スープは皆さんもよくご存知だと思います。豚、牛、羊などの動物の肋骨と背骨に調味料を加えて作ります。豚バラ肉スープは人体の健康に非常に良い強化効果があり、心臓に栄養を与え、同時に陽のエネルギーを補給することができます。また、豚バラ肉にはタンパク質、脂肪、ビタミンなどの重要な栄養素が豊富に含まれているため、病気の回復に良い食品として人々によく使用されています。

スペアリブ、ハトムギ、生姜、塩を適量。

練習する

1. スペアリブを細かく切り、流水で洗って脇に置きます。ハトムギも洗って脇に置きます。生姜を洗って皮をむき、スライスします。

2. 鍋に適量の水と洗った豚バラ肉を入れて沸騰させます。スプーンで浮いた泡を取り除いた後、ハトムギと生姜のスライスを加えて強火で沸騰させ、弱火にして2時間煮込みます（今回は時間に余裕があったので3時間煮込みました）。飲むときは表面に浮いた油を取り除き、適量の塩を加えます。

ヒント: 発酵させたもち米を適切に摂取すると、血液の循環が活発になり、胃に栄養を与えることもできます。そこで、豚スペアリブのスープに発酵米も加えました。これにより、料理酒の代わりに魚臭さがなくなり、風味が増すだけでなく、スープがより美味しく栄養価の高いものになります。ハトムギには多くの栄養上の利点があり、胃を養うこともその1つです。ハトムギにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、新陳代謝を促進し、胃腸管への負担を軽減することができます。そのため、胃の弱い人はハトムギを頻繁に食べることができます。

記事で紹介した大麦と豚バラ肉のスープの作り方を、皆さんの生活に役立てて頂ければ幸いです。晩夏から初秋にかけて、大麦と豚バラ肉のスープを飲みます。体に必要な栄養価を補うだけでなく、美肌効果や滋養効果もあります。女性のお友達にもぜひその効果を試していただきたいです。多くの女性のお友達が気に入ると思います。