注意深い！加湿器を誤って使用すると、湿気が増えるだけでなく...

北であろうと南であろうと、人々は厳しい冬の間、室内の空気を暖める方法を見つけなければなりません。北部では主に暖房で行われ、南部では環境の快適性を高めるためにエアコンが使用されます。しかし、暖房をつけるとどうしても空気が乾燥してしまうので、この時期に加湿器の使用を考える人も多いでしょう。

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加湿器は乾燥した秋や冬の季節に人々の快適さを向上させますが、加湿器の使用によって引き起こされる呼吸器疾患、「加湿器肺炎」の報告は珍しくありません。加湿器を正しく使うにはどうすればいいですか？

まず、「加湿器肺炎」は「エアコン病」と似た病名であることを理解する必要があります。この病気は主に加湿器の非科学的な使用によって空気中の有害な微生物が人体の呼吸器に入り込み、抵抗力が弱い人、特に抵抗力が弱い妊婦、乳幼児、高齢者に肺炎を引き起こします。

加湿器の潜在的な危険性

1. 湿気の多い環境では、細菌、カビ、その他の微生物が繁殖しやすく、喘息やアレルギー疾患を引き起こす可能性があります。関節炎や糖尿病の患者の中には、湿度が高いと症状が悪化する人もいます。

2. 加湿器が適切に清掃されていない場合、加湿器内のカビやその他の微生物が使用中に発生した蒸気とともに空気中に放出され、人体の呼吸器に入り込み、加湿器真菌性肺炎を引き起こしやすくなります。

3. 水にエッセンシャルオイルや香水などの添加物を加えると、鼻炎や喘息を引き起こしたり、気管支炎や慢性閉塞性肺疾患を誘発したり悪化させたりする可能性があります。

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加湿器の正しい使い方

1. 適度な加湿：加湿が必要な空間に合わせて適切な加湿器を選びます。周囲の湿度が人体にとって快適な40%～60%になれば十分です。関節炎患者は加湿器を注意して使用する必要があります。

2. 水質に注意してください。適切なきれいな水を選択し、加湿器を定期的に交換して清掃してください。脱イオン水（精製水）はオフィスで使用でき、便利で迅速です。家庭ではコストを節約するために、水道水を沸騰させて40℃程度に冷やし、加湿器に入れることもできる[1-2]。

3. 無作為添加物の添加は禁止されています：エッセンシャルオイル、香料、消毒剤、殺菌剤、その他の添加物は、霧化後に人体に吸入されやすくなり、呼吸器を刺激して深刻な結果を引き起こすため、添加は禁止されています。

加湿器を不適切に使用すると、ある程度の身体的危害を引き起こす可能性がありますが、加湿器を正しく使用すれば、これらの傷害を回避することができるため、加湿器の正しい使用方法を習得することが特に重要です。

参考文献:
[1] 魏良曲：胎児に3Dカラー超音波検査を行うべきでしょうか？ 2. マウスウォッシュを不適切に使用すると口臭の原因になります。 3. 冬の空気の湿度を無視しないでください。ネットワーク (http://blog.sina.com/) - 2015

[2] 冬は加湿器を科学的に使用しましょう。霍玉佳: - 「現代の健康維持」 - 2013-02-01

寄稿者: 重慶科学記者協会

著者: 重慶市合川区疾病予防管理センター主任技術者 陳金思、重慶市永川区疾病予防管理センター主任技術者 鄒静波、重慶市永川区疾病予防管理センター主任技術者 陳立

監査専門家：李漢斌

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