夏の暑さがやって来ます！古代人のクールな「秘密」を掘り下げる

暑い夏には、エアコン、スイカ、テレビが多くの人にとって必需品となっています。現代の便利な生活は、暑い夏に人々に日陰を提供しますが、エアコンがまだ発明されていなかった古代では、古代の人々はどのようにして暑い気候を乗り切ったのでしょうか。実際、彼らの涼をとるコツは「時代遅れ」なものではなく、食べ物、衣服、住居、交通のあらゆる面に気を配っています。

1.夏は薄手の服を着る

古代人が熱中症を予防し、体を冷やすために最初に使った方法は、衣服を着替えることだった。複雑で重い衣服は明らかに夏には適していないため、古代人は季節が変わるにつれて定期的に異なる生地で作られた衣服に着替えていました。李青昭が「金糸の縫い目がある中綿入りの上着を初めて着てみた」という詩を書いたのはそのためです。

南北朝時代以降、端午節は社会全体が夏服に着替える日となりました。昔の夏服に使われていた生地は非常に特殊なものでした。通気性と汗の透過性が必要だったので、シルクガーゼやガーゼが最適な選択肢となりました。

唐代と宋代には、紗や絹で作られた夏の衣服は「生服」という特別な名前で呼ばれ、他の3つの季節に着用される衣服は「焼き服」と呼ばれていました。

生衣と調理衣では加工手順が異なります。焼き物はシルクやダマスクなどの厚手の生地で作られており、糊を塗ってから石の乳棒で何度も叩く必要があります。この処理を施すと、生地の縦糸と横糸の密度が高まり、厚みと気密性が増し、質感が強くなり、毛羽立ちにくくなるため、この生地で作られた衣類はより暖かく、耐摩耗性が高まります。逆に、生の服は叩いたりふるったりする工程を必要とせず、経糸と緯糸が比較的まばらで、通気性のある穴を形成するため、放熱性能が優れています。

白居易は「淡い色の紗のシャツは霧のように軽く、紡ぎ紗のズボンは雲よりも薄い」と言った。古代人は夏には非常に涼しい服を着ており、長いシャツとズボンはどちらも薄い絹のガーゼで作られていたことがわかります。

2.夏のアイスフルーツの甘さ

多くの人は子供の頃の夏休みの思い出に、井戸に浸かった冷たいスイカを親が手に取って一口食べると、一瞬にして暑さが消え去るような光景を思い浮かべるでしょう。

実は、沈む梅と浮かぶメロンを使って涼をとるというこの方法は、古代から行われてきたのです。曹丕には「清らかな泉に甘い瓜を浮かべ、冷たい水に赤い梅を沈める」という詩がある。つまり、天気が暑いときは、メロンや果物は食べる前に冷水に浸す必要があります。

同時に、アイスドリンクも古代の夏の食べ物の一つでした。冷たい飲み物は宋代に売られていました。 「皇城の6月の正午には太陽は止み、市場の人々は雨のように汗をかいている。氷を売る音が水面を渡って聞こえるが、通行人は食べなくても幸せだ」という詩がある。宋代には氷砂糖、氷雪、氷元子、雪豆水、雪梅酒、酸梅スープなど、多くの種類の冷たい飲み物がありました。

元代以降には、『紅楼夢』に登場するバラ露、キンモクセイ露、バラシチューなど、冷たい飲み物の種類が飛躍的に増えました。果物や野菜のハーブティーや夏茶の試飲は、すべて古代人が「夏の食べ物」について考え出したものです。

3.夏は涼しい場所を探す

住居に関して言えば、古代人は夏の暑さを避けるためのヒントをさらに持っていました。

真夏の暑い時期に静かで涼しい住まいを見つけるのは本当に楽しいことです。古代の人々は水辺で涼むのが大好きでした。孟浩然は、夜の涼を楽しむ物語を詩で表現しました。「山の光が突然西に沈み、池の月が東に徐々に昇ります。私は髪を下ろして夜の涼を楽しみ、窓を開けてのんびりと横になります。蓮のそよ風が香りを運び、竹の露が澄んだ音を奏でます。私は琴を弾きたいのですが、誰も私を理解してくれないことが残念です。私は古い友人を恋しく思い、真夜中に夢を見ます。」

古代の人々は、水辺の涼しい風を楽しみながら蓮を鑑賞することが多かった。 「猛暑の間に蓮を観賞する」というのは、夏の暑い時期に暑さを避けながら風情を楽しむという古代人の習慣でした。

「金封」は涼をとる習慣でもある。夏の暑い時期に、人々は川で冷たい水浴びをして、夏の暑さを吹き飛ばし、吹き出物や発熱のリスクを軽減する。夏の暑さを和らげるために水辺に行くのは、古代人の知恵と言えるでしょう。

しかし、住むのに最もクールな場所は、やはりクールな家です。唐の時代に登場したこのタイプの家は、通常、水辺の近くに建てられます。水車のような方法でファンホイールを回転させ、冷たい空気を家の中に送り込んだり、機械を使って屋根に水を送り、軒に沿って流したりします。こうすれば、家はすぐに涼しくなります。

明代には、涼しい家屋はより完璧で洗練されたものとなり、その証拠として、次のような文書が残されている。「火都山荘には、一つの広間に七つの井戸があり、そのすべてに彫刻が施され、コイルで覆われていた。」夏に井戸の上に座ると、7つの井戸からの涼しさを感じ、暑さは感じません。

4.氷のある夏

古代人にとって夏の必需品といえば、実は氷でした。特に宮殿、官庁、皇帝、将軍、裕福な貴族の家では、体を冷やす最良の方法は氷を使うことでした。

さらに、3,000年以上も前の古代人は、冬も夏も氷を利用する方法を知っていました。彼らは深い井戸を掘り、その中に氷を入れ、その上に厚い土の層をかぶせることで、冬の間氷を貯蔵しました。夏まで待って、外に出して涼しくしてください。 『周礼』には古代の冷蔵庫である「氷鏡」も登場する。氷の容器は中が空洞になっている箱のようなものです。中に氷を入れ、氷の真ん中に食べ物を入れて新鮮さを保ちます。

唐の末期には、人々は火薬を生産しながら硝石を採掘していました。彼らは、氷が水に溶けると大量の熱を吸収して凍ることを発見し、人工的に氷を作り始めました。

もちろん、古代において熱中症を防ぐ最も現実的で人気の秘訣は扇風機でしょう。古代、扇子は「瑶風」と呼ばれ、主に竹ひごで作られていました。名前もとても可愛らしく、「Liangyou」です。

優しい扇風機で涼しい風が吹きます。王族から庶民まで、誰でも所有できる魔法の夏用冷房器具です。漢代の貴族の家庭では、一種の「人工扇」も人気がありました。 「直径が1フィートの7つの車輪付き扇風機が作られました。それらが次々と接続され、1人の人がそれを操作すると、部屋全体が震えました。」

今日はここまでです。古代の人々が涼をとる秘訣をご存知ですか？